Objave

Jeste li zaljubljeni u sunčanje bez gornjeg dijela kupaćeg?

Jeste li zaljubljeni u sunčanje bez gornjeg dijela kupaćeg? Oprezno!

/u /od

Ljeto je u punom jeku, plaže su prepune, ali i skriveni kutci rezervirani za one koji vole sunčati se bez ograničenja odjeće!
Ako uživate u postizanju ravnomjernog tena na cijelom tijelu i često se sunčate bez gornjeg dijela kupaćeg kostima – morate biti pažljivi!
Koža na prsima je osjetljivija od drugih dijelova tijela jer nije stalno izložena suncu tijekom cijele godine. Sunčanje bez gornjeg dijela kupaćeg kostima također može doprinijeti ubrzanom starenju kože na prsima,. Također, može izazvati i druge zdravstvene komplikacije.

Povijest “toplesa”

Postizanje preplanulog tena postalo je modni imperativ početkom šezdesetih godina. Ikone stila tog doba počele su se sunčati bez gornjeg dijela kupaćeg kostima. Prvi “monokini”, kreacija austrijsko-američkog dizajnera Rudija Gernreicha, predstavljen je 1964. godine.
Od tada, žene diljem svijeta su s različitim razinama interesa odlučile pokazati svoje grudi na plaži. Međutim, tada se nije vodilo računa o štetnim učincima sunca na kožu. Nije se ni raspravljalo o mogućim posljedicama izlaganja toliko osjetljivog područja. Srećom, danas smo svjesni svih negativnih aspekata pretjeranog izlaganja suncu, bilo radi zdravlja ili ljepote. Česta upozorenja dermatologa i brojne kampanje protiv melanoma su postale svakodnevna stvar.

Kako sunčanje utječe na grudi?

Koža na tom području tijela ima istu strukturu kao i na drugim dijelovima – s epidermisom, dermisom i potkožnim masnim tkivom. Razlika dolazi od bradavica oko kojih se nalazi 10-20 izvodnih kanala mliječnih žlijezda. Među žljezdanim dijelovima je sloj vezivnog i masnog tkiva. Količina masnog i žljezdastog tkiva određuje veličinu grudi.

Iz ovoga se može zaključiti da sunčanje bez gornjeg dijela kupaćeg kostima nosi potencijalne rizike i treba obratiti posebnu pozornost na nekoliko faktora. Prvo, koža koja nikada nije bila izložena suncu je znatno osjetljivija od drugih dijelova tijela koji su bili izloženi suncu tijekom cijele godine, a posebno su osjetljive bradavice i areole.

Važna je hidratantna njega

Stoga je svakodnevna hidratantna njega kože prsa izuzetno važna, a bradavice i areole treba tretirati posebnim preparatima. Tijekom sunčanja preporučuje se korištenje visokog faktora zaštite, a ispod gornjeg dijela kupaćeg kostima, kada ga nosite.

Sve u svemu, sunčanje bez gornjeg dijela kupaćeg kostima nije preporučljivo, a ako se ipak odlučite na to, potrebno je poduzeti dodatne mjere opreza. Izbjegavajte sunčanje između 12 i 16 sati, a izlaganje dojki sunčevim zrakama treba biti kratkotrajno i uz obavezno korištenje krema sa zaštitnim faktorom 50.

Iako sunčanje bez gornjeg dijela kupaćeg kostima ne utječe izravno na razvoj raka dojke, postoje studije koje sugeriraju da žene koje su oboljele od raka kože imaju veći rizik od razvoja raka dojke. To je osobito važno ako je žena oboljela u mlađoj dobi.

Topless – za ili protiv?

Zaključno, postoji mnogo argumenata protiv sunčanja bez gornjeg dijela kupaćeg kostima. Umjesto toga, umjereno sunčanje uz manji gornji dio kupaćeg kostima, bez potpuno izloženih grudi, rezultirat će zdravim i prirodno preplanulim izgledom kože.

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

/u /od

Sjećate li se mladosti? Sjećate se kako je vrijeme sporije prolazilo i kako su nam ljeta izgledala beskonačno duga? Danas je nažalost priča drugačija. Život se ubrzao, upali smo u doba u kojem je informatička pismenost postala prijeka potreba, doba u kojem smo bez mobitela i ostalih gadgeta “kao ludi”. Sresti osobu koja je izašla samo u šetnju prava je lutrija jer svi smo u nekom “speedu”, nalazimo se između sastanaka, jurimo po cijele dane. Grčevi na licu postali su imperativ načina života.
I naravno, s takvim načinom života, izmjenama godišnjih doba, ostaje nam premalo vremena za bilo kakvu pripremu kože i cijelog našeg tijela, pripremu koja bi u stvari trebala trajati cijeli život.

Uvijek treba početi od podjele kože na nekoliko osnovnih tipova – suha, masna, mješovita. S druge strane takva podjela može biti i besmislena jer nije najvažnija.
Vrijeme leti tako da se pod utjecajem unutrašnjih i vanjskih faktora sve može promijeniti, bilo pozitivno bilo negativno. No, ispravnom njegom uvelike može utjecati na našu kožu.

Ajme meni evo stiže sunce

Ako ste se preko zime brinuli o svojoj koži onda je to sigurno ostavilo tragove. S prvim zrakama proljetnog sunca sve dolazi do izražaja. Nerijetko se javljaju prve alergijske reakcije, izražena suhoća kože, izbijanje novih prištića, egzacerbacija seboreičnog dermatitisa, perioralni i periokularni dermatitisi, pogoršanje rozaceiformnih reakcija…
Kako da to nije dosta i oni naoko maskirani znakovi godina postaju još vidljiviji, a prvenstveno statičke bore koje još više dolaze do izražaja kada su u kombinaciji s dermatitisima, suhoćom i drugim neželjenim reakcijama.

Hidratacija i antioksidansi

Za toplije dane kožu bi trebalo pripremati tijekom cijele godine. Svakodnevno bi trebali koristiti antioksidanse te dodatke prehrani koji su primjereni dobi.
Osim što je važno kožu zaštiti, važno je dobro hidratizirati. Također, važno je i obnavljanje lipidnog zaštitnog sloja kože. Naime, taj sloj se zbog prekomjernog korištenja šminke i posljedično sredstava za čišćenje, stalno uništava, a koža ostaje bez osnovne barijere od vanjskih utjecaja.
Ponovno naglašavam, visokoaktivni sastojci iz eliksira i seruma prvi su izbor, a tek nakon slijede njegujuće kreme ovisno o tipu kože.

Poboljšanje stanja kože estetskim tretmanima

Stimulacija neabrazivnim laserom u kombinaciji s nekom od microneedeling metoda dobar je početak za poboljšanje općeg stanja kože, a potom i duboka hidratacija tretmanom skinboosterima kao što su Restylane Vital i Restylane Vital Light. Kao dermatolog, mogu reći da su svježina, tonus i sjaj kože najvažniji. Samo nekoliko jednostavnih metoda bit će dovoljno da koža bude spremna za sunce. Trebam li napominjati da lice ne smijemo direktno izlagati suncu tako da uz neki dobar SPF 50+ fluid, u svojoj proljetno-ljetnoj kavi ipak uživajte u hladu.

Udahnite život – seize the day!

Započnite dan pozitivnim mislima. Uradite nešto što vas veseli, nađite vremena za zdravi doručak, dobar trening, slobodno vrijeme za one koje volite. Riješite se negative kako prema sebi tako i prema drugima. Kako god znate pronađite način da prestanete živjeti pod pritiscima vremena u kojem živimo. Zapamtite, sve je moguće! No, jedino se snagom uma život se počne mijenjati u nekom novom, pozitivnom smjeru. Ako se budete pridržavali mojih dermatoloških savjeta, koji su samo jedna karika u lancu, vidjet ćete kako ljepota izlazi iz neke skrivene ladice, a koža dobiva onaj zadnji touch up i potporu za potpuni rezultat.

Iskoristi dan!

Njega kože - Poliklinka Dermalife

Kako se pomladiti s ograničenim budžetom?

/u /od

Teška su vremena za većinu ljudi danas kad su u pitanju financije. Gleda se svaka kuna, ulaže se pametno i samo u ono potrebito.

Malo tko danas svojim budžetom može raspolagati toliko opušteno i slobodno da može sebi priuštiti što god poželi. S tim na umu naša doktorica Nevia Delalle, spec. dermatovenerologije savjetuje kako se pomladiti s ograničenim budžetom tj. kako optimalno raspodijeliti budžete kojima raspolažemo i izvući najbolje za svoj izgled.

42 godine i 4 000 kuna

Slučaj #1

Žena ima 42 godine, malo joj se ocrtavaju nazolabijalne bore, ima pomalo dehidriranu deblju kožu i budžet za tretmane od 4.000 kuna za cijelu godinu što bi otprilike bilo oko 330 kn mjesečno i zanima je kako se pomladiti!

Evo kako se pomladiti, a najracionalnije potrošiti te novce:
Najbolje bi bilo započeti regeneraciju kože serijom kemijskih pilinga (4 postupka) različite jačine i djelovanja, a potom završiti neokolagenizaciju dermapenom ili mezoterapijom i laserom (po jedan postupak od svakog) savjetuje doktorica Nevia Delalle. Svi navedeni postupci radili bi se kroz 4 mjeseca, otprilike svaka 3 tjedna po jedan. U paketu s filerom za nazolabijalne bore, koji bi se aplicirao na samom kraju, sve bi se moglo uklopiti u nešto više od 4.000 kuna.

50 godina, tanka koža, bore na licu i vratu

Slučaj #2

Žena od 50 godina, tanka koža, bore na licu, vratu i čelu. Ima viška kože na kapcima i kapilare po nosu. Njezin budžet je 10.000 kuna za godinu dana. tj. cca. 830kn mjesečno. Evo kako se pomladiti s ovakvim budžćetom! Doktorica Nevia savjetuje kao bi najbolje bilo započeti s laserskom koagulacijom kapilara. Dovoljna su 2 postupka u razmacima od 6 tjedana. Istovremeno bi bilo dobro napraviti 4 neabrazivna laserska postupka cijelog lica i vrata svaka 3 tjedna. Doktorica preporučuje i jedan do dva skinboostera za vrat za uklanjanje preostalih bora i svježinu kože na vratu i regiji dekoltea. Nekirurška blefaroplastika izvrstan je odabir za uklanjanje viška kože na kapcima. Na kraju se može aplicirati botulinum toksin u kožu čela i eventualno neki od filera u područje donjeg dijela obraza, ovisno o tonusu i samoj naravi bora, što je teško procijeniti dok se stanje ne provjeri uživo. Sve navedeno bi se moglo uklopiti u budžet.

Kakav je učinak skupih krema u odnosu na skinboostere?

Krema za lice - kako se pomladitiAko Vas zanima odnos tretmana skinboosterom i kreme za lice od 2.500 kuna evo što možete očekivati ako se odlučite za jedno, a što ako se odlučite za drugo? Skinboosteri su svakako jedan od najomiljenijih filera dermatologa i svih onih koji ne žele velike promjene u samom izgledu, već žele izgledati svježije i bolje. Uloga im je duboka hidratacija kože, ali s obzirom na da svakim ubodom stimuliramo kožu, jasno je da potičemo fibroblaste na produkciju novog kolagena, a ovisno o načinu aplikacije, možemo postići i lifting efekt. Preporučljivo je učiniti najmanje 2 postupka kroz 2 mjeseca te ponoviti postupak za 6 mjeseci ili kada osjetimo da nam je potrebno. Sve ovisi o tome jeste li izloženi negativnim vanjskim čimbenicima, suhom ili hladnom, vlažnom ili vrućem zraku, onečišćenjima, dimu i brojnim drugim faktorima koji mogu biti i intrinzični poput utjecaja hormona i dr.

Kako se pomladiti - stanje prije primjene skinboostera

Prije primjene skinboostera

Kako se pomladiti - stanje nakon primjene skinboostera

Nakon primjene skinboostera

Usporedimo li te sve učinke s učincima skupih krema, odmah je jasno da kremom, ma koliko ona bila skupa, ne možemo postići ni približno sličan rezultat. No izuzetno je važno napomenuti da nikako ne smijemo zanemariti svakodnevnu njegu lokalnim pripravcima. Ključno je svakodnevno nanošenje seruma i krema koje ne moraju biti pretjerano skupe i koje mogu cijenom biti značajno povoljnije od 2.500 kuna – prije svega, serumi i eliksiri se nanose u manjim količinama i traju nekoliko mjeseci te imaju veliku količinu aktivnih sastojaka, a preko njih može ići kvalitetna krema koja ne mora biti skuplja od 300 kuna (može biti i povoljnija). Zaključak je da svakako treba koristiti i jedno i drugo, ali ne treba iracionalno trčati za skupim brandovima koji ionako ne garantiraju učinak kojim se hvale, za razliku od skinboostera koji djeluje tamo gdje ga apliciramo točno onako kako je i opisano.

Treba li dobra kozmetika za lice biti skupa?

Pametnim odabirom provjerenih kozmetičkih pripravaka, visoko koncentriranih seruma i eliksira te hranjivih ili hidratantnih krema, koji ne moraju imati zvučno ime s naslovnice Voguea, možemo imati dobar proizvod s izuzetnim učinkom, a ostati punih džepova, kaže doktorica Nevia Delalle.