Arhiva hijaluronska kiselina - Dermalife Zagreb - Poliklinika za dermatologiju i venerologiju

Objave

Glow ekspert: Korak po korak do savršene kože

Dr. Nevia Delalle: Korak po korak do savršene kože

30/11/2024/u e-Ordinacija, Novosti/od admin

Dermatologinja Nevia Delalle osmislila je plan s najvažnijim postupcima koje bi žena zrelije dobi trebala godišnje napraviti ako želi izvući maksimum od svog lica. Također, izračunala je koliko će to koštati.

Kao liječnica trebala bih reći da je lijepa koža ona koja je zdrava. No, kao liječnica koja se bavi velikim dijelom estetskom medicinom ne mogu biti zadovoljna tom definicijom. Postavljam visoko ljestvicu kad ocjenjujem ljepotu kože, jer znam što se sve može učiniti. Međutim, onako općenito, rekla bih da je lijepa koža ujednačene boje i teksture. Uz to i hidratizirana, glatka i sjajna – s onim željenim ‘glowing’ ili ‘WoW’ efektom. Pri tome je još i dovoljno čvrsta i elastična, govori dr. Nevia Delalle, stručnjakinja u području estetske dermatologije i dermatološke kozmetologije.

Ne samo što pacijentima u svojoj Poliklinici Dermalife nudi najnovije i dobro provjerene metode neinvazivne estetske medicine, nego ih primjenjuje i na sebi. A koliko je uspješna u tome, vidi se na njezinoj koži koja je upravo onakva kako ju je opisala svojom ‘općenitom definicijom’.

Što to dr. Delalle poduzima da bi joj koža lica (a i tijela) bila takvo lijepa, zdrava i mlada?
Mislim da je to spoj više faktora. Prije svega, ne treba zanemariti genetiku i tamnu mediteransku put koja je praćena suhoćom.

Lakše je kožu hraniti i hidratizirati nego se boriti s pretjerano aktivnim lojim žlijezdama i aknama. No, vrlo rano sam započela s redovitom njegom. U najranijom dobi hidratacija, a od dvadesetih pa na dalje postupno uvođenje antioksidansa, hranjivih krema i maski, masaža lica, dodaci prehrani…
Povremeno saune, kemijski i mehanički pilinzi kao dobar način za otvaranje puta transepidermalnom prijenosu aktivnih supstancija. Na pragu 40-tih sam počela uvoditi malo jače aktivne supstance, ali i intenzivnije postupke. Napominjem da je izuzetno važno započeti njegu na vrijeme i djelovati preventivno, ali ne povremeno, nego stalno,” objašnjava dr. Delalle.

Iako su individualno osmišljeni tretmani ključ svakog postupka u estetskoj medicini, neka opća pravila vrijede za sve. Stoga je zagrebačka dermatologinja za čitateljice Glorie Glow osmislila plan od šest koraka – koje bi svaka žena trebala napraviti tijekom godine da bi izvukla maksimum od svoje kože.

1. Uvesti pravilnu njegu nakon buđenja i prije spavanja kao svakodnevnu obavezu je pola posla u kasnijim godinama.

U mlađoj dobi, hidratantna njega i obavezno SPF 30 do 50+, uz antioksidanse poput vitamina C, E i niacinamida. S čistačima nikada ne treba pretjerivati jer oni dugoročno uništavaju vrijednu lipidnu barijeru kože. Preporuka je na vrijeme konzultirati dermatologa i ne liječiti se preko društvenih mreža.

Od adolescentne do odrasle dobi postupno se uvode aktivne supstancije poput AHA, BHA, retinoida, kolagena i hijaluronske kiseline, ali se nikada ne prestaje s antioksidansima i SPF-om. Svi ti sastojci imaju veliku regenerativnu moć jer direktno djeluju na aktivaciju fibroblasta, neokolagenezu i neoelastenogenezu, a antioksidativnim učincima sprječavamo degradaciju postojećih struktura.

U kasnijoj dobi sve navedeno treba dodatno intenzivirati i dodati bogatije preparate koji će dovoljno nahraniti kožu i ukloniti osjećaj zatezanja. Godišnje je potrebno 4–6 seruma i 10-ak krema. Raspon cijena ovisi o proizvođačima. Nema potrebe za preskupim preparatima. Vrhunski serumi ne bi trebali premašiti 100 €, a uglavnom su i kreme i serumi od 15–60 € i spadaju u dermokozmetiku.

2. HydraFacial – sofisticirani način dubinskog čišćenja kože koji se provodi u nekoliko koraka.

HydraFacial koristi patentiranu vrtložnu Vortex tehnologiju. Na principu vakuuma bezbolno se uklanjaju nečistoće i dubinski čiste pore bez izazivanja iritacije. Istovremeno, hidratacija djeluje umirujuće i osvježavajuće.

Idealno je HydraFacial raditi nakon ljeta, prije važnih događaja ili kao pripremu kože za neki drugi tretman. Kod mlađih pacijenata može se provoditi samostalno u seriji od 4–6 postupaka. Također, i u kombinaciji s prilagođenim ampulama bogatima aktivnim sastojcima. Tretman se može nadopuniti limfnom drenažom i LED lampom za potpuni učinak.

Dakle, osim što koža zablista, pripremljena je za sve ostalo što želimo aplicirati na nju. Zahvaljujući naprednoj tehnologiji HydraFacial ima i preventivni anti-aging učinak, ugodan je i ‘ready to go’ tretman koji vole baš svi.

3. Microneedle (Dermapen) je jedan od pet meni najboljih postupaka.

Riječ je o inovativnoj, izrazito biostimulativnoj i regenerativnoj metodi koja omogućuje prodor aktivnih supstancija, poput hijaluronske kiseline niske molekularne mase i antioksidansa, u točno određenu razinu kože. Može se koristiti na svim tipovima kože bez bojazni za nastanak postupalnih hiperpigmentacija, jer ne razvija toplinu.

Riječ je o frakcijskom prijenosnom mehanizmu koji pod kutem od 90 stupnjeva aktivira faktore rasta i stimulira proizvodnju kolagena. Može se koristiti kao anti-aging postupak, ali zapravo je mnogo više od toga jer se odlični rezultati postižu kod ožiljnih promjena, hiperpigmentacija, hipopigmentacija, strija, pa čak i kod vitiliga.

Odličan je saveznik u liječenju akni, milija i pilarne keratoze, a može se primijeniti vrlo površnim postupkom i u liječenju rozaceje. Šesnaest iglica velikom brzinom, što im daje nevjerojatnu snagu, stvara kanale u koži i infundira aktivne sastojke kojima ciljano rješavamo specifične probleme. Savjetuje se napraviti najmanje četiri postupka godišnje za održavanje, dok se u slučaju rješavanja specifične problematike provodi više postupaka svaka 3–4 tjedna.

4. Kemijski piling je dobro napraviti dva puta godišnje, a može se kombinirati svaki put s Microneedle postupcima.

Kiselinama potičemo blagu ili nešto intenzivniju eksfolijaciju, ujednačavamo boju (koloraciju) i teksturu kože, ali je isto tako dobra biostimulativna metoda koja djeluje regenerativno.

5. Abrazivni laser jednom godišnje ili dva puta godišnje neabrazivni laserski postupak.

Obje su biostimulacijske metode koje se baziraju na energiji. Razvijaju toplinu, stoga je potrebno paziti na potencijalni razvoj postupalnih hiperpigmentacija kod osoba tamnije puti.

6. Nakon svih tih postupaka (ili kao priprema) savjetujem aplikaciju skinboostera čiste hijaluronske kiseline niske molekularne mase, ali umrežene, zbog čega će rezultat biti dugotrajniji.

Razlika između hijaluronskih filera i boostera je velika. Boosteri su također biostimulativni, a hijaluronska kiselina male molekularne mase difuzno se distribuira u srednjem sloju kože ne nadomještajući volumen, već djelujući kao duboko hidratantno sredstvo.

Preciznost igle ili kanile omogućuje nam da hijaluronsku kiselinu, kao jedan od najmoćnijih humektanata, ubacimo točno u dio u kojem treba djelovati. Njene fizikalno-kemijske karakteristike sprječavaju da se zadrži na jednom mjestu, već se difuzno raspoređuje po cijeloj površini lica.

U prvom postupku savjetujem aplikaciju dva mililitra. Nakon toga “touch up” postupke još barem jednom ili dva puta godišnje, s dodatnim mililitrom skinboostera.

Godišnji troškovnik:

Njega: 500 €
HydraFacial (4 puta): 500 €
Kemijski pilinzi (2 puta): 200 €
Laseri (4 puta): 500 €
Microneedle (4 puta): 600 €
Skinboosteri (4 puta): 800 €
Ukupno: 3100 €

Izvor: Gloria Glow
Fotografija: Neja Markičević / CROPIX
Ilustracije: Vesna Veselić

Boli li punjenje usnica hijaluronskim filerima?

16/04/2024/u e-Ordinacija/od Nevia Delalle, dr. med., spec. dermatologije i venerologije

Dermalni hijaluronski fileri po sastavu odgovaraju fiziološkom sastavu naše kože i sluznice. Apliciraju se s ciljem vraćanja željenog volumena, poboljšavanja kontura te hidratacije.
Aplicirani s mjerom i na pravom mjestu nadomještaju izgubljene strukture i koži vraćaju mladost i svježinu.

Ova popularna metoda estetske medicine postala je omiljena među onima koji žele poboljšati svoj izgled bez potrebe za invazivnim kirurškim zahvatima.

Korištenjem najkvalitetnijih materijala i najsuvremenijih tehnika, estetski postupci poput punjenja usnica hijaluronskim filerima mogu pružiti prirodan izgled uz minimalan oporavak.

Koliko boli?

Vrlo je važno da liječnik koji provodi estetske postupke osim smisla za lijepo ima i smirenu i laganu ruku, kako to običavaju reći pacijenti.

To je posebno važno prilikom popunjavanja usana jer je riječ o osjetljivom, dobro prokrvljenom i inerviranom dijelu lica koji se sastoji od kože i sluznice.

Anestetska krema korisna je i već nakon nekoliko minuta sluzokoža utrne, ali na površini. Na taj način pacijentima pruža osjećaj sigurnosti i stjecanje povjerenja. Dodatno je umanjena bol i zahvaljujući inkorporaciji lidokaina u hijaluronsku kiselinu.

No, u rukama iskusnog liječnika bol je zanemariva. Na skali ni kod najosjetljivijih ne prelazi tri. Većina mojih pacijenata rekla bi jedan do dva.

Moguće komplikacije

Najčešća komplikacija do koje dolazi blagi je edem koji se unutar 24 sata smiruje. Osim toga, ponekad može nastati hematom, ali rijetko. Ne preporučuje se raditi tretman do sedam dana prije nekog važnog događaja.

Najgora komplikacija nastaje zbog neiskustva u doziranju. To rezultira previše napunjenim usnicama, nerazmjerom između gornje i donje usnice, koja uvijek mora biti veća, te prenaglašenim rubom zbog gušćeg filera koji nije namijenjen za tu regiju.

Zaključak

Kao što smo vidjeli, punjenje usnica hijaluronskim filerima je postupak koji, kada ga provodi iskusni stručnjak, može biti gotovo bezbolan s minimalnim rizikom od komplikacija. S dugogodišnjim iskustvom i stručnošću, pružamo sigurnost i povjerenje svojim pacijentima. Koristimo samo najkvalitetnije materijale i pratimo najnovije trendove u estetskoj medicini.

Ako razmišljate o poboljšanju svog izgleda i želite vratiti svježinu i mladost svojem licu, sada je pravo vrijeme da poduzmete prvi korak.

Kontaktirajte nas i dogovorite termin za konzultacije.

Naš stručni Dermalife tim stoji vam na raspolaganju kako bi odgovorio na sva vaša pitanja i pružio vam sve potrebne informacije.

Ne dopustite da vas strah od nepoznatog spriječi u ostvarivanju vaših estetskih ciljeva.

Učinite prvi korak prema boljem izgledu već danas i osjetite razliku koju profesionalan pristup može napraviti.

Popunjavanje usana hijaluronskim filerom s najduljim trajanjem kojeg koristi i Kim Kardashian

23/05/2022/u e-Ordinacija/od admin

Tretman koji je estetsku medicinu doveo na tron u svijetu uljepšavanja je definitivno popunjavanje usana hijaluronskim filerima.

Uz minimalnu intervenciju – velika promjena

Za ovim postupkom poludjele su žene diljem svijeta i to svih dobnih skupina. Ne čudi, s obzirom na to da se radi o maloj intervenciji koja ne zahtijeva vrijeme oporavka niti izostanak iz svakodnevnih aktivnosti. S druge strane, rezultati su nevjerojatni jer se dogodi potpuna transformacija izgleda lica, naravno na bolje.

Koliko je ovaj tretman postao popularan govori nam i statistika. Naime, prošle godine tržište filera za usne premašilo dvije milijarde dolara. Također, trendovi pokazuju kako će taj broj samo nastavlja rasti.

Fileri kompletno transformiraju usne – Oblik, volumen, asimetrije ili definiciju rubova

Važno je napomenuti kako je uloga liječnika i dalje primarna. Posebno u pogledu savjetovanja pacijenta. Hijaluronskim filerima moguće je u potpunosti transformirati usne. Pri tomu, osim povećanja volumena usana možemo promijeniti i oblik, ispraviti asimetrije, definirati rubove te korigirati brojne nepravilnosti.

Upamtite, rezultat bi uvijek trebao biti prirodan, suptilan te u skladu s anatomijom lica. Efekt „pačjih usana“ zaista ne želimo iskusiti na vlastitom licu.

Proizvod najveće kvalitete – uvijek #1 prioritet

Osim što je važno da tretman filerima povjerite stručnom liječniku iza kojega su godine i godine edukacije i stotine apliciranih mililitara, važno je odabarati vrhunski materijal.
Iako ima i drugih, najrašireniji, najkvalitetniji i liječnicima najdraži je hijaluronska kiselina. Radi se o prirodnom sastojku, razgradivom i potpuno neštetnom jer ga naša koža i prirodno sadrži.

Riječ je o polisaharidu koji koža s godinama drastično gubi. Gubitak hijalurona donosi nam brojne nepoželjne promjene na licu. Kad su u pitanju usne, one su već nakon 30-e pogođene pojačanim isušivanjem, sitnim boricama i gubitkom volumena. Primjenom čistog hijalurona možemo im vratiti ne samo punoću, već i čvrst, mladenački izgled i dubinsku hidriranost.

Prvi izbor i za estetske liječnike slavnih osoba

Kada govorimo o hijaluronskim filerima, #1 brend tisućama liječnika diljem svijeta je Restylane. Ovom su renomiranom proizvođaču dermalnih filera vjerni i brojni celebrity estetski liječnici, poput dr. Jasona B. Diamonda i dr. Simona Ouriana s Beverly Hillsa. U njihovim se ordinacijama često mogu vidjeti poznata lica poput sestara Kardashian i Lady Gage.
Zapanjujuće transformacije svakodnevno prate milijuni žena na njihovim društvenim mrežama. Restylane je ujedno i prvi brend hijaluronskih filera. Još od 2006. do danas korišten je više milijuna puta.
Među filerima iz Restylane mogu se pronaći formule različite gustoće i viskoznosti – koje liječnici odabiru ovisno o mjestu tretiranja. No, kad su u pitanju usne – Restylane Kysee osmišljen je upravo za povećanje, popunjavanje, oblikovanje i zaglađivanje usana.
Brojni liječnici tvrde kako je riječ o najboljem fileru za usne na svijetu.

Transformacije za ne povjerovati

Ovaj je proizvod kreiran specijalno za postizanje iznimno prirodnih rezultata na ovoj delikatnoj regiji. Zbog toga ga žene diljem svijeta obožavaju. Posebno je mjesto zauzeo u “beauty arsenalu” onih dama koje ne vole izgledati kao da su na nešto popravljale.
Nakon tretmana ovim filerom nema straha od omraženog duck face efekta.
Ovaj je filer vrlo viskozan i iznimno se jednostavno oblikuje, što ga čini izvrsnim odabirom čak i kod usana kojima je potrebno redefiniranje kontura.
Neće uzrokovati pretjerano uzdignute rubove i neprirodnu profilnu projekciju usana. Osim što postiže vrhunske rezultate, čineći usne mekima, dubinski hidratiziranima i punima, potiče ih i na samostalnu proizvodnju dodatnog kolagena. To će produljiti efekt pomlađenih i hidratiziranih usana.

Djelovati možemo i na sitne “pušačke” bore oko usana

Iako nam je nekada cilj samo popuniti usne, u velikom broju slučajeva cijeloj je regiji oko usana potrebno pomlađivanje – posebno nakon 35-e.

Osim manjka volumena, problem nam stvaraju i bore oko usana – koje su u tridesetima još prilično blage, no drastično se brže javljaju kod pušača i osoba koje se pretjerano izlažu suncu bez zaštite. Za tretiranje ovog tipa bora, najbolje rezultate pokazuje Restylane Refyne filer, kreiran posebno za bore u području oko usana i nazolabijalne brazde.

Ovisno o gustoći, Restylaneovim dermalnim punjačima mogu se tretirati svi tipovi usana, od tankih i uvučenih pa sve do onih koje su zbog gubitka volumena postale obješene i pune borica.

Kako točno djeluje ne samo na volumen, već i na hidrataciju iznutra?

Ovaj nježni injektibilni gel sastoji se od stabilizirane hijaluronske kiseline neživotinjskog podrijetla, koja revitalizira kožu i povećava njezin volumen istovremeno uklanjajući bore – što rezultira mekoćom i senzualnijim izgledom. Filere Restylane Kysse i Restylane Refyne i liječnici i pacijenti vole iz još jednog razloga. Naime, sadrže lidokain pa je i aplikacija mnogo manje bolna.

Koliko traju rezultati i kako ih produljiti?

Jedno od najčešće postavljanih pitanja kad su u pitanju tretmani filerima je – koliko traju rezultati? Liječnici su složni – nema jednoglasnog odgovora. S obzirom na to da je hijaluron prirodna supstancija, koju naše tijelo samo razgrađuje – tijek razgradnje ovisi o našem tkivu, brzini metabolizma, prijašnjim tretmanima u istoj regiji, ali i pridržavanju uputa tijekom procesa zacjeljivanja.
Kad su u pitanju usne, rezultati obično traju nekoliko mjeseci. No, prema tvrdnjama proizvođača, Restylane Kysse fileri pružaju bitno dulji učinak – rezultati traju od šest mjeseci do čak godine dana.
Nakon toga, postupak je moguće ponoviti ali vjerojatno će biti potrebna manja količina nego kod prve aplikacije. Također, velik broj žena tvrdi da im nakon nekoliko aplikacija Restylane Kysse u navedenim razmacima nije potreban novi filer barem dvije do tri godine.

Želite li i vi svojim usnama podariti volumen, zaglađenost i mladenačku putenost na tretman filerima Restylane možete doći u našu polikliniku. Doktorica Nevia Delalle već odavno vjeruje ovom vrhunskom brendu te su iza nje godine iskustva u njegovoj primjeni!

Povećanje usana – jedan je od najizvođenijih zahvata na svijetu!

04/12/2021/u e-Ordinacija/od admin

Prije

U prošlosti, povećanje usana nije bilo za svakoga. Obično je taj zahvat bio rezerviran za hollywoodske zvijezde, a kod nas su se na popunjavanje usana odlučivali samo rijetki.
No, vrijeme ide, sve se mijenja, razvoj medicinskih proizvoda konstantno napreduje pa se tako i pogled na ovu tematiku.

Danas

U današnje vrijeme situacija je skroz drugačija. Popunjavanje i korekcija usana hijaluronskim filerima postao je jedan od najizvođenijih zahvata na svijetu. Točnije, broj izvedenih tretmana povećao se za 50%!!!
Također, promijenila se i dobna granica jer se danas na popunjavanje usana odlučuju kako mlade djevojke tako i dame srednjih godina. Sve one su vremenom otkrile čari punih, zaglađenih i putenih usana.
Medicinski proizvodi namijenjeni povećanju i preoblikovanju usana postali su učinkovitiji, sigurni, nudeći vrlo brze i vidljive rezultate. To je ujedno i razlog zbog čega više nema straha i zašto je korekcija usana postala normalna, svakodnevna pojava.
ASPS, američko društvo plastičnih kirurga, objavilo je izvješće koje pokazuje kako je broj zahvata povećanja usana filerima u posljednjih pet godina narastao čak za 50%.
Dakle, situacija je poprilično drugačija nego prije 15 godina!
Povećanje usana hijaluronskim filerima, ispravljanje asimetrija, konturiranje te ostali pripadajući zahvati na usnicama postali su standard njege i brige o vlastitoj ljepoti ali i zdravlju.

O čemu treba voditi računa?

Osim što hijaluronski fileri povećavaju i preoblikuju usnice oni jednako tako pružaju i prijeko potrebnu hidrataciju.
Prije postupka povećanja usnica treba odmah odrediti kakav se efekt želi postići. To je važno jer o tomu ovisi količina preparata koja će se koristiti.
Bitno je odabrati i vrstu dermalnih filera. Naime, ne nudi svaki najbolje rezultate za povećanje usana i svaki nije idealan za ovaj tretman pa je važna konzultacija s liječnikom.
I zapamtite, nikada ne treba pretjerivati. U početku je bolje primjeniti manju količinu filera pa postupno nadograđivati ako vam nije dovoljno. Na ovaj način možete izbjeći prepunjene usne (“patkaste usne”).

Poliklinika Dermalife već je odavno jedna od vodećih na regionalnoj estetskoj sceni. Korekcija i popunjavanje usana hijaluronskim filerima jedan je od najizvođenijih zahvata.

Obratite nam se s povjerenjem!

Intervju: Dr. Nevia Delalle, spec. dermatologije i venerologije: Mojih 10 zdravih navika

12/12/2020/u e-Ordinacija, Novosti/od admin

Dr. Nevia Delalle otkrila je za ordinacija.hr kako s nekim svojim zdravim navikama radi na jačanju imuniteta. Također, govori o svojim svakodnevnim rutinama u svrhu održavanja dobrog zdravlja kože i dobrog stanja uma i tijela općenito!

Jutarnja tjelovježba

Jutro je dio dana koji najviše volim. U posljednje vrijeme započinjem ga kratkom šetnjom Minnie, kćerina novopridošlog šteneta shih tzua. Ali to sam uvrstila u još jednu zdravu naviku. Kada svi odu za svojim obvezama, sat i pol posvećujem se tjelovježbi jer smatram da je to neizostavan dio dana. Kombinacijom izdržljivosti i vježbi snage posložim um i tijelo za naporan dan u ordinaciji koji me čeka.

U saunu protiv stresa

Nakon treninga odem u saunu koja ima snažno detoksikacijsko djelovanje, potiče znojenje te stimulira kožu na izlučivanje štetnih tvari iz organizma. Osim toga ima antistresno djelovanje na um, smanjuje napetost mišića, potiče probavu, poboljšava cirkulaciju, uravnotežuje hormone – smanjuje kortizol, a potiče nadbubrežnu žlijezdu na lučenje aldosterona odgovornog za regulaciju elektrolita.

U današnje vrijeme, kada nas je pogodila pandemija COVID-19, najveća blagodat saune je što smanjuje obolijevanje od gripe i prehlade – istraživanja pokazuju da redoviti odlasci u saunu smanjuju podložnost za čak 30%.

Uživancija u dugom tuširanju

Tuširanje u naranči ili nekom drugom aromom Mediterana čini me sretnom. Ne znam je li to zdrava navika, ali ponekad pod tušem ostajem dugo jer vjerujem da topla voda pomiješana s mirisima odnosi svu negativnu energiju i loše misli. Odmah obavim i piling kože tijela, ne svaki dan, jer bi došlo do nepotrebnog uklanjanja lipidnog sloja kože. A neposredno nakon važno je namazati kožu cijelog tijela hranjivim, bogatim mlijekom.

Nezaobilazna njega lica

Njegu lica ostavljam za kraj. Posebne rituale nemam jer volim kombinirati različite postupke i preparate. Kombiniram mehaničke i kemijske pilinge, ponekad napravim blagu stimulaciju micro needle metodom. Obvezno nanesem ili serum ili eliksir, neku aktivnu vitaminsku ampulu te hijaluronsku kiselinu. A dnevna krema uglavnom je blaga i samo hidratantna. Neizostavan je zaštitni faktor prije izlaska 30-50, ovisno o UV indeksu.

Za obroke – uvijek samo zdravo

Doručkujem proteinski shake u kombinaciji sa sezonskim voćem i orašastim plodovima. Omiljeni su mi suho prepečeni lješnjaci. Nakon takvog doručka imam dovoljno energije za cijeli dan. Tijekom dana nastojim da obroci budu uglavnom proteinski, ali mi zbog užurbanosti to ponekad ne uspijeva.

Volim svoju profesiju

Kada odem na posao, a to je često do navečer, vrijeme za zdrave navike na žalost prestaje. Ali kada pomislim da radim posao koji uistinu volim, nastojim ga raditi najbolje što mogu i zadovoljstvo na kraju dana veće je od bilo čega. Upravo zato smatram izuzetno zdravim i poticajnim raditi posao koji te čini sretnim.

Večeri uz najmilije i spavanje prije 23 h

Večer posvećujem ljudima koje volim uz lagani proteinski obrok i opuštanje uz neki film, a liježem prije 23 sata. To je izuzetno važno kako se ne bi poremetio ritam spavanja i da bi se prikupila dovoljna energija za sljedeći dan. Cirkadijalni ritam je ključan za regulaciju krvnog tlaka, temperaturu tijela i proizvodnju hormona. Faza spavanja od 22 do ponoći je najvažnija, a razina melatonina, koji je ključan hormon za ritam spavanja, u tom je periodu najviši te tijekom noći, kako se približavamo jutru, njegova razina pada. Naglo opada sa svjetlom dana. Melatonin je inače i izuzetno jak antioksidans, a moja preporuka je i 2 mg melatonina pola sata prije spavanja kako bi se ritam budnosti, uspavljivanja, spavanja i ranog buđenja održao.

Obožavam duge šetnje

Duge šetnje po nekoliko kilometara omiljene su mi kada sam na odmoru ili putovanju. Znam prepješačiti desetak kilometara razgledavajući neki grad. Nisam veliki ljubitelj pješačenja po prirodi, ali gradove obožavam.

Plivanje za opuštanje

Kada je riječ o prirodi, onda su to šetnje uz more i plivanje. Svojevrsna meditacija i potpuno punjenje baterija za svaki nadolazeći napor.

Skok u nepoznato plavetnilo – moja oaza sreće

Kada god to mogu, bilo ljeto ili zima, pakiram svoju ronilačku opremu i uputim se u neku dubinu. Svaki zaron novi je izazov i ne mogu opisati razinu sreće kada skočim u nepoznato plavetnilo i započnem levitaciju koju mogu usporediti s putovanjem u svemir. Kontrola disanja i krvnog tlaka, meditacija, kontrolirano održavanje mišićnog tonusa i kondicije samo su neke od dobrobiti ovog sporta.

https://www.dermalife.hr/tajna-njege-koze-hollywoodskih-zvijezda/

“Tajna” njege kože hollywoodskih zvijezda?

17/02/2020/u e-Ordinacija/od Nevia Delalle, dr. med., spec. dermatologije i venerologije

Dr. Nevia Delalle komentirala je izgled Salme Hayek i Leonarda DiCaprija na Oskarima. U čemu je njihova “tajna” njege kože.

Ako ste gledali svečanu ceremoniju dodjele Oskara vjerojatno ste primijetili kako svi izgledaju savršeno! Neki čak bolje nego ikad. 🙂 Zašto nitko ne stari? 🙂

Naravno, nije baš tako! Svi, zapravo, jako puno rade na sebi, a na toj važnoj večeri pokušavaju postići svoj maksimum. Neki s manje, neki s više uspjeha.

Salma Hayek

Salma Hayek je, primjerice, u svim životnim fazama izgledala odlično, a stari dostojanstveno i na dobar način. Radi se o tamnoputoj ljepotici, sa zahvalnom kožom. Ona vjerojatno nikada nije imala problema s izbijanjem prištića i osjetljivošću. Jedino na čemu je morala raditi je dobra rehidracija i stimulacija kože kako bi i danas izgledala besprijekorno. Uspoređujući slike iz ranih faza, mogu reći da su korekcije minimalne. Od stimulativnih metoda najvjerojatnije se redovito podvrgava kemijskim pilinzima i neabrazivnim laserima. Također, vjerojatno koristi i HIFU, mezoterapijske postupke te duboke hidratacijske hijaluronske boostere. I minimalno filere i botulinum toksin. Filerima manje gustoće korigirana joj je perioralna regija, značajnije gornja usna kako bi se uspostavila ravnoteža – jer je u mladenačkoj dobi imala nešto tanju gornju usnu. Korekcije obraza su minimalne. Veća pozornost je posvećena donjem dijelu lica. Korišteni su fileri manje gustoće i boosteri za korigiranje vertikalnih bora i nazolabijalne regije. Sve u kombinaciji s već spomenutim metodama. Rezultat je prirodan izgled i, bez obzira na godine, lijepa i sjajna koža bez bora.

Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio također stari dostojanstveno, no činjenica je da osobe s „baby faceom“ obično ne stare baš sjajno. Premda volumen nije značajno korigiran, vidljive su sve mimičke i statičke bore. Tijekom svoje je karijere varirao u tjelesnoj težini, a u debljim su mu fazama i znakovi starenja manje vidljivi. Na dodjeli Oscara izgledao je u skladu sa svojim godinama. Vjerojatno puno ulaže u njegu kože i koristi minimalno invazivne postupke koji su bazirani na stimulaciji neokolageneze. Vidljiva je i blokada mimičke muskulature, ali minimalno pa djeluje sasvim prirodno. A možda je tajna i u tome što ne izlazi sa ženama starijim od 25 godina. Šalim se, naravno. Uz njih izgleda samo – još starije.

Kako se boriti sa znakovima starenja i koje su metode pomlađivanja IN?

16/01/2020/u e-Ordinacija/od Nevia Delalle, dr. med., spec. dermatologije i venerologije

Priznali to ili ne, svi volimo izgledati mladoliko. Takav izgled postao je imperativ u svijetu u kojem živimo. Kamo god da se okrenemo, vidljive su korekcije na licima poznatih i nepoznatih. Dva su razloga. Jedan je utjecaj javnih osoba i promoviranje ideala ljepote. Drugi je sve veća dostupnost estetskih tretmana. Svakim danom sve više žena odlučuje se na povećanje usana i peglanje bora. Također, za razliku od prijašnjih godina, sve je više i muškaraca koji se odlučuju na anti-age tretmane. Metode pomlađivanja su brojne!

Nekoliko zadnjih desetaka godina svijest o njezi kože sve je raširenija. Često čujemo rečenicu: “Brinite se o svome tijelu jer ono je jedino mjesto u kojemu morate živjeti do kraja života.” To osim pravilne prehrane i tjelovježbe prvenstveno znači redovitu brigu o koži kako bismo je što duže očuvali njegovanom i mladolikom. Također, ako želimo usporiti starenje i obrisati barem dio godina, na izboru danas imamo paletu estetskih tretmana.

Zašto je važna pravilna i redovita njega kože?

Mnogi nisu dovoljno upućeni u to kako dnevna njega treba izgledati ili se vode savjetima koje pročitaju na Internetu. Takvi savjeti većinom nisu dovoljno profesionalni ili ne odgovaraju određenom tipu ili problematici kože.

Redovita i pravilna njega jednako je važna kao i svakodnevna oralna higijena. Premda još uvijek znam čuti od svojih pacijentica da ništa ne rade, ne mažu se i ne štite od sunca, na kraju se to ipak vidi. Voljeti svoje bore i starjeti dostojanstveno ne znači ne brinuti se o koži. Genetika ili unutrašnji faktori koji određuju kako ćemo starjeti su važni. No znajte, ne postoji osoba koja svojom nebrigom i izlaganjem vanjskim štetnim čimbenicima može zadržati zdravu, a to znači i lijepu kožu.

Iako su mnogi od nas godinama vjerni određenim proizvodima koje svakodnevno koristimo, moguće iznenađenje je da upravo to može biti problem.

Ne postoji ista rutina za svakog i ne mogu je primjenjivati svi. Na temelju tipa kože, a posebno kod onih koji imaju neki ozbiljniji dermatološki problem, određuje se njega i liječenje ili rješavanje određenog problema. Isto tako, rutina sama po sebi nije dobra jer se koža nakon nekog vremena navikne na preparate koje koristimo pa ih je važno mijenjati. Ono što bi trebalo svakako raditi to je uklanjanje make-upa. Ne agresivnim sredstvima, jer uklanjanje zaštitnog lipidnog sloja može biti veći problem od same šminke. Potom, važno je odrediti jutarnje i noćne preparate. Oni su za dan bazirani na hidrataciji. Za noć mogu biti agresivniji, aktivni preparati poput kiselina ili retinola, ali naravno prema tipu i potrebama kože.

Njega kože kod muškaraca

Sve više muškaraca okreće se estetskim tretmanima.
Mnogi u želji da uklone znakove starenja na koži i zadrže mladolik izgled lica posežu za anti-age tretmanima. Jedna od velikih zabluda je da su isključivo žene te koje imaju želju ispraviti nepravilnosti, ‘ispeglati’ bore ili riješiti se akni.

Sve manje je razlika između potreba muškaraca i žena zbog veće osviještenosti o važnosti dobrog izgleda. Nije rijetkost da muškarci dolaze na laserske postupke ili aplikaciju filera i botoksa, pilinge i druge estetske postupke. Ipak, još uvijek muškarci većinom dolaze zbog ozbiljnijih dermatoloških bolesti kao što su rozacea, akne, tumori, a žene podjednako zbog problema i estetike.

Tretmani za pomlađivanje

Već deset godina u poliklinici Dermalife pomažem klijentima u održavanju mladolikog izgleda i liječenju dermatoloških oboljenja kože. Svim onima koji mi se obrate za pomoć, a prethodno nemaju ideju što bi radili, sugeriram prirodan izgled i postepeno dovođenje stanja kože u optimalno stanje. Primjereno godinama. To je puno teži i naporniji put, ali su rezultati bolji i trajniji.

Najčešće započinjemo stimulativnim metodama koje podrazumijevaju mehaničke i kemijske postupke. Radi se o postupcima poput abrazivnih i neabrazivnih lasera, kemijskih i mehaničkih pilinga različitih jačina, mikrodermoabrazivnih metoda. Tu su još mikroneedel tehnike, mezoterapije, transplantacije matičnih stanica, intenzivne fokusirane ultrazvučne metode, terapije kisikom, skinboostera itd. Sve navedene metode pobuđuju kožu kako bi ona sama odradila dio posla za nas. Cilj je da koža bude zdrava, sjajna i napeta. Tek na samom kraju apliciram hijaluronske filere ili botoks. Pri tomu nisu potrebne velike količine i neprirodni volumeni ili zaleđenost mimike.

Strah od filera?

Dolaskom filera na tržište, neki od njih ne samo da nisu bili dobri, već su izazivali i brojne nuspojave. Mnoge fotografije na Internetu bile su dobar primjer toga kako ne smijemo izgledati. S jedne strane izazvale su strah i nepovjerenje, a s druge strane potaknule su pacijente da se bolje informiraju.

Danas malo tko dođe u ordinaciju bez ikakvog znanja o pojedinim postupcima. Tada je bitno povjerenje koje se godinama stječe te konzultacija s pacijentom. Ono što je izuzetno važno je odrediti kojom dinamikom i na koji način uvažavati želje pacijenata s mogućnostima i granicama od kojih neke postavljaju pacijenti. Napominjem, zadnja riječ mora biti moja i ne smijemo nikada prelaziti granice.

Kada započeti s anti-age tretmanima?

Najveći broj pacijenata kreće se između tridesete i pedesete godine života. S druge strane, potaknuti idealiziranom ljepotom koju promiču veliki kozmetički i modni brendovi te osobe iz javnog života, i mlađi se okreću anti-age postupcima.

Moram naglasiti da ne postoji ograničenje kada započeti s anti-age postupcima. Kao što sam ranije rekla, ako ne govorimo o punjačima i botoksu, stimulativne metode, osim što su kurativne, one su preventivne. Samo je pitanje prilagodbe i odabira postupka u skladu s godinama i stanjem kože. Naravno da postoje sulude ideje, ali ja nikada ne bih pristala na ispunjavanje nerealnih želja, niti bih aplicirala neku supstanciju nekom kome to uistinu nije potrebno.

Povećanje usana i peglanje bora

Hrvatska prati svjetske trendove, pa je tako i kod nas posljednjih godina popularno povećanje usana i peglanje bora hijaluronskom kiselinom. Razlog njezine popularnosti krije u brzom pomlađivanju lica s odmah vidljivim rezultatima.

Problem se javlja kada se fileri apliciraju nekritički, u velikoj količini i nestručno. Ublažavanje bora, konturiranje, dodavanje volumena ili samo hidratacija izvanredne su metode pomlađivanja, sigurne i bez oporavka. Tu veliku ulogu imaju dermatolozi ili ostali liječnici koji se bave estetikom i koji moraju postaviti pravu indikaciju te odabrati adekvatan proizvod kojim će postići optimalan rezultat. Za to je potrebno veliko iskustvo i znanje. Moram naglasiti da ovdje govorim isključivo o provjerenim hijaluronskim filerima sintetiziranim tako da se implementiraju u dermis (srednji sloj kože). Nešto poput prirodne hijaluronske kiseline koju i sami posjedujemo. To je važno, jer tijekom života hijaluronska kiselina, koja je međustanična tvar te potpora kolagenim i elastičnim vlaknima, polako iščezava i gubi svoju funkciju.

Je li botoks opasan?

Jedan od najpopularnijih estetskih tretmana zasigurno je i primjena botoksa. Iako je najučinkovitiji u blokiranju pojave bora, botoks godinama za sobom vuče brojne kontroverze. Kako je riječ o otrovu koji izlučuje anaerobna štapićasta bakterija Clostridium botulinum, neki od napisa povezanih s botoksom su ti da može biti opasan po zdravlje te da koža nakon prestanka njegova korištenja naglo ostari.

Kao i sve prethodne metode, aplikacija botoksa jedan je od mojih omiljenih postupaka s odličnim rezultatima. Sam mehanizam djelovanja sasvim je drugačiji od ostalih. Druge metode baziraju na stimulaciji, poboljšanju kvalitete kože ili nadomještanju izgubljenih supstancija dok botoks blokira aktivnost mišića odgovornih za mimiku. Posljedica je stvaranje bora, mimičkih, potom i statičkih. Dakle, ovim postupkom se ne poboljšava kvaliteta kože, već se sprječava stvaranje bora. Preporuka je aplicirati manju količinu ili manji broj jedinica prije nego što se bore stvore i postanu vrsta ožiljnog tkiva. Ako su one već prisutne, tada nije dovoljno samo aplicirati botoks, već je potrebna kombinacija više postupaka.

Negativne posljedice

Naravno da svaki postupak, pa tako i ovaj, može imati negativnih posljedica. Sve ovisi o tome tko i na koji način radi i kakvi se preparati koriste. Važna stavka je i na koji se način čuva i razrjeđuje. Nedavno je u jednoj TV emisiji diletantski objašnjeno negativno djelovanje ovog toksina. Pri tome nije dano nijedno objašnjenje stručnjaka koji to rade svakodnevno po pravilima struke. Važno je poznavati anatomiju i fiziologiju, znati koji mišić i zašto baš taj mišić treba blokirati te kakve rezultate možemo očekivati njegovom blokadom. Treba znati čime se, kako i tko radi, koliko ima iskustva i znanja, a potom se i mogućnost negativnih posljedica svodi na minimum.

Pomlađivanje = samopouzdanje

Jedna od pozitivnih posljedica hijaluronske kiseline i botoksa, ali i drugih neabrazivnih i abrazivnih postupaka, svakako je povećanje samopouzdanja. Često je slučaj da se žene i muškarci nakon podvrgavanja anti-age tretmanima osjećaju samopouzdanije i zadovoljnije.

Samopouzdanje je danas značajno poljuljano jer je imperativ mladosti, ljepote, savršenih veličina i oblika nametnut medijima. Uz to dostupnost Interneta i lakoća pronalaska informacija sve su dodatno multiplicirali. Ako dodamo društvene mreže i početak stvaranja sasvim nove ‘selfie generacije’, tada je jasno da zahvaljujući brojnim filerima i ostalim aplikacijama možemo učiniti baš sve što želimo od svog lica i tijela. Realnost je nažalost drugačija i frustrirajuća. Često dovodi i do ozbiljnih psihičkih poremećaja. Nije slučajno da se tijekom vremena javila potreba i za dermatopsihologijom. Svakodnevno susrećem žene s kojima razgovaram, pokušavam na najbolji mogući način doći do najboljeg rješenja kako bi se one osjećale bolje, ljepše i mlađe. Je li to hijaluron, botoks ili neka sasvim drugačija metoda, to je manje važno.

Akne – kako ih se riješiti?

Mnogi čak i nakon izlaska iz puberteta imaju problem s aknama, jednim od najčešćih razloga za posjet dermatologu. Posjet dermatologu za mnoge je posljednja opcija, kada ostanu bez rješenja. No, takvim odgađanjem i pogrešnim liječenjem problem s aknama može postati još veći.

Više volim kada mi pacijenti dođu prije brojnih neuspjelih pokušaja jer neznanjem mogu napraviti više štete nego koristi. Osnovno što treba znati jest koji je osnovni razlog nastanka akni. Jesu li to hormonalni disbalansi ili razloge treba tražiti u pojačanoj sebacealnoj produkciji, tipu kože, izloženosti vanjskim štetnim utjecajima, pojačanom znojenju, ali i brojnim drugim uzrocima. Kada se sam uzrok otkrije, tada je važno na njega i djelovati iznutra (antibiotici, 13-cis retinoična kiselina, hormonalna terapija) i izvana. Osnovna njega takve kože svakako se treba bazirati na salicilnoj kiselini i benzoil-peroksidu. Važno je da to bude prema točno propisanom redoslijedu i uz kontrolu dermatologa.

Ako imate problem s aknama onda obratite pozornost na to da kožu već oštećenu aknama dodatno ne opterećujete teškom šminkom.

Treba vidjeti jesu li pore nepotrebno začepljene i koliko to pogoršava kliničku sliku. Ne postoji univerzalna preporuka, ali smjernice su dobro poznate prema algoritmu liječenja. Danas postoje brojni preparati koji se mogu uvoditi, a kako bi brzo došlo do regresije i sprječavanja nastanka ožiljaka, što je puno teže riješiti.

U slučaju ožiljaka od akni najučinkovitija je terapija 13-cis retinoičnom kiselinom duže vrijeme.

Nuspojave?

Ova terapija zahtijeva kontinuirano praćenje i pridržavanje svih mjera opreza. Brojne nuspojave često ulijevaju strah pacijentima. Ne treba ih se bojati jer su potpuno reverzibilne. Također se uvijek započinje terapija najnižim dozama koje dovode do izlječenja. U slučaju takvih doza gotovo da nikada nema posljedica. Uz to, dobra njega izvana uvijek dovodi do rezultata. Kada se već stvore ožiljne promjene, tada primjenjujem brojne laserske abrazivne i neabrazivne metode, ubrizgavanje bustera. Ponekad ubrizgavam kortikosteroide u keloidne ožiljke, ali sve to u dužem periodu, da bismo konačno došli do zadovoljavajućeg stanja.
Akne treba shvatiti ozbiljno! Osim što mogu imati tešku kliničku sliku i predstavljati zdravstveni problem, uvelike utječu na psihičku stabilnost. Ovo se pogotovo odnosi na vrijeme puberteta i adolescencije, a kasnije jednako loše utječu i ožiljne promjene.

Mezoterapija – popularna u Hrvatskoj!

Jedna od neabrazivnih metoda koja je popularna u našoj domovini je i mezoterapija. Radi se o starijoj metodi pomlađivanja ili, bolje rečeno, održavanja kože zdravom. Za njezinu popularnost zaslužan je prirodan izgled koji se njome postiže, odnosno zdrava i sjajna koža.

Tajna je u brojnim ubodima koji su stimulativni i pobuđuju fibroblaste na produkciju kolagena. Istovremeno se u mezoderm apliciraju mezoterapijski kokteli koji ponekad imaju više desetaka aktivnih supstancija. Mogu se prilagođavati prema potrebama kože. Provode se u serijama od četiri do šest postupaka. Potom se određuje dinamika touch-up postupaka. Mogu se i kombinirati s drugim terapijskim metodama. Najviše volim kombinaciju sa skinboosterima, kojima apliciram stabiliziranu hijaluronsku kiselinu i s trajnijim rezultatima. Cilj je duboka hidratacija, bez dodatka volumena za poboljšanje kvalitete i sjaja te zdrav izgled. Ovo ujedno predstavlja idealnu pripremu kože za ljetne mjesece.

Demi Moore

Kako se njegovati u 50-tima? Koje kreme i koje estetske tretmane birati?

25/11/2019/u e-Ordinacija/od Nevia Delalle, dr. med., spec. dermatologije i venerologije

Odmah na početku da vam kažem – nema jedinstvenog pravila. Individualni pristup u njezi kože je najvažniji. No, kako godine ide, postoje neki savjeti koje bi valjalo usvojiti. U 50-tima godinama života naglasak bi trebalo staviti na hidrataciju. Većina će prvo primijetiti suhu i osjetljivu kožu.. Često, ni svi preparati koje stavljate na kožu nisu dovoljni, a također se i ne apliciraju na pravu podlogu i na pravi način.

Što izbjegavati?

Važno je da znate kako bi trebalo izbjegavati sapune i agresivna sredstva za čišćenje lica. Također, prilikom tuširanja ili umivanja lica trebalo bi smanjiti temperaturu vode na sobnu. Sredstva za čišćenje moraju biti bez alkohola. Kod čišćen dobro dođe i blaga, stimulativna masaža – barem minuticu.

Vrlo važan korak u njezi je i eksfolijacija. Ona uklanja mrtve stanice, djeluje stimulirajuće te omogućava bolji prodor aktivnih supstancija koje želimo unijeti u kožu. Da bi stimulirali kolagen i poboljšali upijanje nutritivnih i hidratantnih preparata, salicilnu ili glikolnu kiselinu bi trebalo upotrebljavati barem dva puta na tjedan. To možete izvesti u nižim koncentracijama kod kuće ili profesionalnim postupcima u dermatološkim ordinacijama.

Serumi

Prije kreme trebaju se trebaju se aplicirati serumi jer su koncentriraniji i dublje prodiru. Ako su aktivne supstancije inkorporirane u kiseline, na čistoj i otvorenoj koži prodiru još i dublje.

Aktivni sastojci seruma u 50-tima trebaju biti prilagođeni tipu kože. Savjetuju se antioksidansi, vitamin C, retinol, hidrokinon, hijaluronska kiselina, alfa lipoična kiselina, kojična kiselina, salicilna kiselina, esencijalna ulja i peptidi (ceramidi, nijacinamid). Nakon toga treba primijeniti dnevnu kremu koja može sadržavati navedene tvari, ali je važnije da bude prilagođena tipu kože i ugodne teksture.
U dnevnu njegu trebali bi obavezno uvrstiti i UVA/UVB zaštitu. Napominjem da bi ovo trebalo raditi tijekom cijele godine. Šminka mora biti dobro odabrana i prilagođena. Pazite na to jer zna se dogoditi da loše odabrana podloga učini kožu naizgled lošijom. Ako imate izrazito suhu kožu, navečer je dobro koristiti kvalitetno ulje, kombinaciju više esencijalnih ulja koja su po sastavu slična našem prirodnom sebumu koji se u znatno manjoj mjeri izlučuje zbog inaktivnosti sebacealnih žlijezda. Naravno,sve uz neku od gore navedenih moćnih aktivnih supstancija poput retinola.

Sigurni i brzi postupci s dugotrajnim efektom

Prvo, kožu treba učiniti što elastičnijom i vratiti joj tonus. To se postiže brojnim laserskim ablativnim i neablativnim postupcima u kombinaciji s injektibilnim mezoterapijskim metodama, dermarolerom ili dermapenom, PRP-om. Koriste se i dermoabrazivne i mikrodermoabrazivne stimulacije. Prilikom svih navedenih zahvata upotrebljavaju se ampule s visokokvalitetnim aktivnim supstancijama koje se odabiru prema tipu kože i potrebama.

Skinboosteri

Skinboosterima hijaluronske kiseline, poput Restylane Vital i Vital Light, vraća se vlaga te se ostvaruje duboka hidratacija kože. Potom se gušćim hijaluronskim filerima nadoknađuje izgubljeni volumen i popunjavaju dublje bore.
Skinboosteri su izvrstan tretman koji poboljšava kvalitetu kože, ciljano je revitalizira te potiče njenu prirodnu obnovu.
Vital i Vital Light tako će vidljivo utjecati na teksturu kože i korigirati sitne nesavršenosti tena. U isto vrijeme učinit će kožu čvršćom i napetijom, što su najizraženije potrebe kože u 50-tima.

Ako želite popraviti opuštenu, ovješenu kožu mentolabijalne regije, opuštene obraze, kapke, ali i druge regije prema potrebi npr. dekolte, vrat ili šake super izbor su i polikaprolaktonski fileri. Oni se mogu kombinirati s razgradivim nitima.

Svi ovi postupci su sigurni, brzi i imaju dugotrajan efekt. Rezultat je nekirurški face lifting.

Stimuliranje kože, ujednačavanje teksture i uklanjanje hiperpigmentacije na licu, vratu, dekolteu i šakama postiže se kemijskim pilinzima.

Botox za kraj

Za kraj, botulinum toksin (botox) služi samo kao „touch up“ postupak s ciljem sprječavanja daljnje kontrakcije i produbljivanja mimičkih bora. Koristi se u značajno manjoj količini nego kada bi se aplicirao sam, bez prethodne pripreme kože.

Opet naglašavam, individualni pristup i kombinacija više različitih postupaka najvažnije pravilo u dermatološko estetskim postupcima kako bi se postiglo najbolje rješenje i izvrstan rezultat. Izgledaj super i u

Spriječiti i korigirati

03/09/2019/u e-Ordinacija/od Nevia Delalle, dr. med., spec. dermatologije i venerologije

Zahvaljujući novim ikonama ljepote 21. stoljeća, puni obrazi, visoko postavljene jagodice, putene usne, sjajna, glatka koža san su svake žene bez obzira na dob. Upravo je to razlog zbog kojeg se sve ranije započinju korekcije, a najčešće su one koje se rade hijaluronskim filerima. To govori i moje iskustvo u radu s hijaluronskim filerom Restylane.

Postoji li dobna skupina koja bi predstavljala donju granicu za početak nekog dermatološko-korektivnog postupka?
Možemo li, ako počnemo rano, zaustaviti proces starenja? Znači li rani početak da više nikada nećemo moći bez toga ili da ćemo, ako prestanemo, izgledati gore?

Sve su to pitanja s kojima se liječnici koji se bave estetskom medicinom svakodnevno susreću u praksi. Činjenica je da proces starenja započinje našim rođenjem. Genetski i vanjski faktori ostavljaju nam tragove koji će individualno odrediti kada i na koji način započeti adekvatnu njegu i u konačnici dati signal kada je pravi trenutak da se umiješamo i odgodimo neodgodivo. Studije iz SAD-a (ASAPS – American Society of Aestetic Plastic Surgery) i Velike Britanije rađene na preko 3000 žena i muškaraca donose fascinantne podatke o podvrgavanju estetsko-korektivnim postupcima između 18 i 35 godine. Od toga 75% pripada nekirurškim postupcima (fileri, mezoterapija, kemijski pilinzi, laserski postupci, mikrodermoabrazija, radiofrekvencija). U ovoj dobnoj skupini većina klijenata nije opterećena borama. Veći problem predstavlja im tekstura kože, ožiljci od akni, nepravilnosti te nadopunjavanje volumena, najčešće usana i obraza s ciljem postizanja potpune harmonije lica. Zahvaljujući novim ikonama ljepote 21. stoljeća, puni obrazi,visoko postavljene jagodice, putene usne i sjajna, glatka koža – san su svake žene bez obzira na dob. Upravo je to razlog zbog kojeg se sve ranije započinju korekcije koje, na sreću, ne moraju biti invazivne.

Hoće ti koža izgledati lošije ako započnemo neki postupak u mlađoj životnoj dobi?

Odgovor na ovo pitanje je jasan – niti jedna od navedenih metoda ne remeti uobičajenu ravnotežu. Naprotiv, djeluje stimulativno i na prirodan način vraća koži izgubljeno. U trenutku kada poželite prestati, prirodni proces starenja se nastavlja tamo gdje smo ga usporili, a koža može izgledati samo bolje.

Hidratacija Restylane filerima

NASHA tehnologijom sintetizirana hijaluronska kiselina Restylane, minimalno modificirana, stabilna i neanimalnog podrijetla aplicirana u određeni sloj kože, potpuno nadomješta ulogu prirodne hijaluronske kiseline – bez štetnih posljedica. Poboljšanje teksture kože može započeti mehaničkim ili kemijskim abrazivnim i neabrazivnim postupcima. Laserska ablacija epidermisa može biti plitka s minimalnim oporavkom i ponavlja se vise puta. S druge strane mikrodermoabrazija, površinski kemijski pilinzi, radiofrekvencija i neablativni laserski postupci ne zahtijevaju oporavak, također se ponavljaju više puta. Cilj je stimulacija fibroblasta na produkciju kolagena, kontrakcije, poboljšanja teksture i zatezanja kože.
Na ovaj način koža se priprema za aplikaciju hijaluronske kiseline (HA). U srednji sloj kože se ubrizgava HA (Restylane Vita ili Restylane Vital light).
Ovim postupkom postiže se duboka hidratacija kože, fibroblasti se dodatno stimuliraju, nepravilnosti u teksturi kože se ispravljaju. Ovaj postupak rehidracije (jedna molekula HA na sebe veže do 30 molekula vode) je ujedno i minimalno invazivni korektivni postupak posebno podoban za mlađu populaciju. Osim poboljšanja teksture kože, ovom kombinacijom metoda koži se vraća sjaj, sužavaju se pore, ispravljaju ožiljci i ostale nepravilnosti, a nastajanje prvih bora se odgađa.
Ponekad je, umjesto volumena, usnama dovoljna duboka rehidracija, te se Restylane Vital/ Vital light difuzno aplicira sluznicu. Može se kombinirati i s filerima ako je volumen ipak potreban. Sve navedeno vrijedi i za obraze koji se blago mogu korigirati metodom rehidracije u kombinaciji s filerima manje gustoće.

Možemo li, ako počnemo rano, zaustaviti proces starenja? — Primjena Restylane filera

NASHA tehnologijom sintetizirana hijaluronska kiselina Restylane, minimalno modificirana, stabilna i neanimalnog podrijetla aplicirana u određeni sloj kože, potpuno nadomješta ulogu prirodne hijaluronske kiseline – bez štetnih posljedica. Poboljšanje teksture kože može započeti mehaničkim ili kemijskim abrazivnim i neabrazivnim postupcima. Laserska ablacija epidermisa može biti plitka s minimalnim oporavkom i ponavlja se vise puta. S druge strane mikrodermoabrazija, površinski kemijski pilinzi, radiofrekvencija i neablativni laserski postupci ne zahtijevaju oporavak, također se ponavljaju više puta. Cilj je stimulacija fibroblasta na produkciju kolagena, kontrakcije, poboljšanja teksture i zatezanja kože.
Na ovaj način koža se priprema za aplikaciju hijaluronske kiseline (HA). U srednji sloj kože se ubrizgava HA (Restylane Vita ili Restylane Vital light).
Ovim postupkom postiže se duboka hidratacija kože, fibroblasti se dodatno stimuliraju, nepravilnosti u teksturi kože se ispravljaju. Ovaj postupak rehidracije (jedna molekula HA na sebe veže do 30 molekula vode) je ujedno i minimalno invazivni korektivni postupak posebno podoban za mlađu populaciju. Osim poboljšanja teksture kože, ovom kombinacijom metoda koži se vraća sjaj, sužavaju se pore, ispravljaju ožiljci i ostale nepravilnosti, nastajanje prvih bora se odgađa, a s tim i proces starenja.
Ponekad je, umjesto volumena, usnama dovoljna duboka rehidracija, te se Restylane Vital/ Vital light difuzno aplicira sluznicu. Može se kombinirati i s filerima ako je volumen ipak potreban. Sve navedeno vrijedi i za obraze koji se blago mogu korigirati metodom rehidracije u kombinaciji s filerima manje gustoće.

Uvećanje volumena

Kada je potreban samo volumen, tada se započinje s aplikacijom filera manje ili veće gustoće (Restylane/Restylane Perlan), a kao touch up postupak se nakon šest do osam mjeseci može dodati Vital/Vital light. Nakon toga se očekuje i dugotrajniji i bolji rezultat. Sve metode su minimalno invazivne i ne zahtijevaju oporavak, osim ablativnog laserskog postupka s oporavkom od tri dana. Također, primjenom tupih kanila kojima se aplicira HA, mogućnost nastajanja hematoma, crvenila i edema je svedena na minimum, a postupak je gotovo bezbolan.

Ljeto, vitamin sea, botox i fileri na 20 m ispod mora s morskim psima

09/08/2019/u e-Ordinacija/od Nevia Delalle, dr. med., spec. dermatologije i venerologije

Vitamin C jedan je od najznačajnijih, revitalizirajućih antioksidansa. Jako je učinkovit za neutralizaciju slobodnih radikala, kojih je s godinama sve više. Njihov broj se povećava, prvenstveno zahvaljujući djelovanju UV zraka, zagađenom okolišu ali i pušenju.
Spremajući se na ljetovanje razmišljala sam koliko će mi samo vitamin C trebati nakon uživanja u suncu, moru, pijesku i pokojoj cigareti… Možda se ipak izvučem čistim zrakom, ali nekako sam sumnjala.
Druga misao bila mi je kako će se pod morem ponašati botulinum toksin i hijaluronski fileri, jer ako zaronim samo 20 metara, tlak od tri bara mogao bi napraviti veliki nered.

Na što paziti pri odabiru proizvoda s vitaminom C?

Pri odabiru imajte na umu nekoliko ključnih stvari. U slučaju da kupujete serum prije svega pripazite na brand jer samo njih nekoliko zadovoljava sve kriterije. Obratite pažnju u kojoj je formi vitamin C (L askorbinska kiselina), u kojem postotku i u kojoj se kombinaciji nalazi unutar proizvoda. Znajte da su najbolji oni s feruličnom kiselinom, vitaminom E i hijaluronskom kiselinom. Nemojte zanemariti i pakiranje prilikom odabira proizvoda s vitaminom C jer ono je također važno. Moj savjet je da birate proizvod u zatamnjenim, staklenim bočicama jer vitamin C je fotosenzitivan.

Kako vitamin C utječe na kožu?

Vitamin C jako je važan u stvaranju kolagena. Uspije li doći do fibroblasta, oni će biti stimulirani na neokolagenizaciju. Do tog će efekta doći ćete jedino svakodnevnim korištenjem. Najbolje bi bilo da vam to postane neka vrsta rituala. Zaustavit će preuranjeno starenje kao jedan od najmoćnijih antioksidansa, boreći se protiv slobodnih radikala, glavnih promotora starijeg izgleda. Te slobodne radikale vitamin C neutralizira i stvara jednu vrstu barijere koja onemogućava njihovo negativno djelovanje na kožu. U sinergiji s drugim aktivnim supstancijama poput kojične kiseline, hidrokinona i TCA (trikloroctene kiseline) reducirat će nastajanje hiperpigmentacija i diskoloracija. Također, prirodno će posvjetljavati kožu kao inhibitor sinteze melanina. U kombinaciji s vitaminom C zaštitni faktor postaje efikasniji u borbi protiv UV zraka. U slučaju opeklina, do kojih ne bi smjelo niti doći, omogućit će brži oporavak.

Kako pojačati djelovanje vitamina C?

Blagodati vitamina C treba koristiti svaki dan. Ne samo ljeti nego i tijekom ostatka godine. Preporučujem da ga kombinirate i s mezoterapijskim postupcima poput klasičnog injiciranja u dermis, Nappage, Mesogun, Dermapen, Dermaroller, Dermastamp, uz prethodne kemijske pilinge.
Na ovaj način djelovanje vitamina C bit će pojačano, jer će stimulativni ubodi djelovati na fibroblaste, direktno ih potičući na proizvodnju kolagena i elastina. Najbolje vrijeme za izvođenje ovih tretmana je jesen-zima, kad sunce ne žari toliko jako. Zašto?
Nakon provedenih postupaka javit će se iritacija i upala koja je poželjna kako bi se koža mogla sama obnoviti. Tako nadražena koža osjetljivija je na sunce koje može potaknuti i nastanak postinflamatornih hiperpigmentacija te uzrokovati ne baš lijep, da fino kažem, estetski neprihvatljiv, izgled kože.

U velikom plavetnilu na 3 bara i ples s kornjačom u društvu ogromnih manti

Nakon oboružavanja sa zaštitnim faktorima :), krenula sam na ronjenje. Nakon nekog vremena na brodu se pojavila neka Amerikanka iz New Yorka Cityja s tek nafilanim obrazima i podočnjacima. Moram priznati kako je moja znatiželja bila jača od želje za priznavanjem da sam specijalist dermatolog. Prepustila sam se vitaminu sea i čekala rezultate djelovanja tlaka. Između ostalog, razmišljala sam, pa već sedam dana nakon aplikacije botulinum toksina i hijaluronskih filera, sve se mora posložiti na svoje mjesto. Dakle, nema bojazni od djelovanja povišenog tlaka tijekom ronjenja. Nakon zarona u plavo usred Indijskog oceana zaboravila sam na tlak od 3 bara i vitamin C. Na mjestu zarona temperatura oceana bila je 28 stupnjeva na svim dubinama, zaplesala sam s kornjačom u društvu dvometarskih manti koje su poput nekih vilinskih bića prolazile pored mene. Čovjek se jednostavno prepusti prirodi i zaboravi na sve! Predivno iskustvo!

Anti-age terapija za hrabre adrenalince

Ako volite film Ralje i njegove nastavke, velika je šansa da vam se svidi ova ideja! 🙂 U protivnom, skroz vas razumijem! Shark point je omiljeno mjesto svih ronioca, a teritorijalni i dobroćudni morski psi grey reef ili black tip nekad mogu malo izgubiti živce ako im puno lunjate po kući i remetite njihov mir. Ronjenje tada postaje adrenalinska čarolija. A nije li najbolja anti-ageing terapija slušanje tišine i lebdenje u plavom uz poneki pozitivni adrenalinski poticaj? 🙂

Happy end

Izronili smo, sve je prošlo u najboljem redu. Što se izgleda tiče, sve je bilo na svom mjestu. Čak mislim da nikada nije niti izgledalo bolje. 🙂 Pod ovim smatram i podočnjake američke „dajverice“.
Čekajući drugi zaron, s osmjehom na licu, tijelo baš treba malo sunca za prikupljanje energije i topline za sljedeći skok u big blue.

Moj beauty favorit ipak je vitamin sea!