Objave

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

/u /od

Sjećate li se mladosti? Sjećate se kako je vrijeme sporije prolazilo i kako su nam ljeta izgledala beskonačno duga? Danas je nažalost priča drugačija. Život se ubrzao, upali smo u doba u kojem je informatička pismenost postala prijeka potreba, doba u kojem smo bez mobitela i ostalih gadgeta “kao ludi”. Sresti osobu koja je izašla samo u šetnju prava je lutrija jer svi smo u nekom “speedu”, nalazimo se između sastanaka, jurimo po cijele dane. Grčevi na licu postali su imperativ načina života.
I naravno, s takvim načinom života, izmjenama godišnjih doba, ostaje nam premalo vremena za bilo kakvu pripremu kože i cijelog našeg tijela, pripremu koja bi u stvari trebala trajati cijeli život.

Uvijek treba početi od podjele kože na nekoliko osnovnih tipova – suha, masna, mješovita. S druge strane takva podjela može biti i besmislena jer nije najvažnija.
Vrijeme leti tako da se pod utjecajem unutrašnjih i vanjskih faktora sve može promijeniti, bilo pozitivno bilo negativno. No, ispravnom njegom uvelike može utjecati na našu kožu.

Ajme meni evo stiže sunce

Ako ste se preko zime brinuli o svojoj koži onda je to sigurno ostavilo tragove. S prvim zrakama proljetnog sunca sve dolazi do izražaja. Nerijetko se javljaju prve alergijske reakcije, izražena suhoća kože, izbijanje novih prištića, egzacerbacija seboreičnog dermatitisa, perioralni i periokularni dermatitisi, pogoršanje rozaceiformnih reakcija…
Kako da to nije dosta i oni naoko maskirani znakovi godina postaju još vidljiviji, a prvenstveno statičke bore koje još više dolaze do izražaja kada su u kombinaciji s dermatitisima, suhoćom i drugim neželjenim reakcijama.

Hidratacija i antioksidansi

Za toplije dane kožu bi trebalo pripremati tijekom cijele godine. Svakodnevno bi trebali koristiti antioksidanse te dodatke prehrani koji su primjereni dobi.
Osim što je važno kožu zaštiti, važno je dobro hidratizirati. Također, važno je i obnavljanje lipidnog zaštitnog sloja kože. Naime, taj sloj se zbog prekomjernog korištenja šminke i posljedično sredstava za čišćenje, stalno uništava, a koža ostaje bez osnovne barijere od vanjskih utjecaja.
Ponovno naglašavam, visokoaktivni sastojci iz eliksira i seruma prvi su izbor, a tek nakon slijede njegujuće kreme ovisno o tipu kože.

Poboljšanje stanja kože estetskim tretmanima

Stimulacija neabrazivnim laserom u kombinaciji s nekom od microneedeling metoda dobar je početak za poboljšanje općeg stanja kože, a potom i duboka hidratacija tretmanom skinboosterima kao što su Restylane Vital i Restylane Vital Light. Kao dermatolog, mogu reći da su svježina, tonus i sjaj kože najvažniji. Samo nekoliko jednostavnih metoda bit će dovoljno da koža bude spremna za sunce. Trebam li napominjati da lice ne smijemo direktno izlagati suncu tako da uz neki dobar SPF 50+ fluid, u svojoj proljetno-ljetnoj kavi ipak uživajte u hladu.

Udahnite život – seize the day!

Započnite dan pozitivnim mislima. Uradite nešto što vas veseli, nađite vremena za zdravi doručak, dobar trening, slobodno vrijeme za one koje volite. Riješite se negative kako prema sebi tako i prema drugima. Kako god znate pronađite način da prestanete živjeti pod pritiscima vremena u kojem živimo. Zapamtite, sve je moguće! No, jedino se snagom uma život se počne mijenjati u nekom novom, pozitivnom smjeru. Ako se budete pridržavali mojih dermatoloških savjeta, koji su samo jedna karika u lancu, vidjet ćete kako ljepota izlazi iz neke skrivene ladice, a koža dobiva onaj zadnji touch up i potporu za potpuni rezultat.

Iskoristi dan!

Akne - kako se riješiti akni?

Kako se riješiti akni?

/u /od

Čak i nakon izlaska iz puberteta mnogi i dalje imaju problem s aknama, jednim od najčešćih razloga za posjet dermatologu. Iako je, nažalost, taj korak za većinu posljednja opcija tj. na posjet doktoru odluče se tek kad ostanu bez rješenja. No, morate znati da kako se odgađanjem liječenja i pogrešnom terapijom problem s aknama može samo produbiti.

U poliklinici Dermalife najviše volimo kad pacijenti dođu prije brojnih neuspjelih pokušaja jer neznanjem mogu napraviti više štete nego koristi. Najosnovnije što trebate doznati jest razlog nastanka ili perzistiranja akni. Jesu li to hormonalni disbalansi ili razlog treba tražiti u pojačanoj sebacealnoj produkciji, tipu kože, izloženosti vanjskim štetnim utjecajima, pojačanom znojenju, ali i brojnim drugim uzrocima. Kada se uzrok otkrije, tada je važno na njega i djelovati iznutra (antibiotici, 13-cis retinoična kiselina, hormonalna terapija) i izvana. Osnovna njega takve kože svakako se treba bazirati na salicilnoj kiselini i benzoil-peroksidu, ali prema točno propisanom redoslijedu i uz kontrolu dermatologa.

Ako imate akne vodite računa da već oštećenu kožu dodatno ne opterećujete teškom šminkom.

Treba vidjeti jesu li pore nepotrebno začepljene i koliko to pogoršava kliničku sliku. Ne postoji univerzalna preporuka, ali smjernice su dobro poznate i, prema algoritmu liječenja, danas postoje brojni preparati koji se mogu uvoditi, a kako bi brzo došlo do regresije i sprječavanja nastanka ožiljaka, što je puno teže riješiti.

U slučaju ožiljaka od akni najučinkovitija je terapija 13-cis retinoičnom kiselinom duže vrijeme.

Ova terapija zahtijeva kontinuirano praćenje i pridržavanje svih mjera opreza. Brojne nuspojave često ulijevaju strah pacijentima, ali ih se ne treba bojati jer su potpuno reverzibilne.

Također se uvijek započinje terapija najnižim dozama koje dovode do izlječenja i u slučaju takvih doza gotovo da nikada nema posljedica.

Uz to, dobra njega izvana uvijek dovodi do rezultata. Kada se već stvore ožiljne promjene, tada primjenjujemo brojne laserske abrazivne i neabrazivne metode, ubrizgavanje bustera…

Ponekad ubrizgavamo kortikosteroide u keloidne ožiljke, ali sve to u dužem periodu, da bismo konačno došli do zadovoljavajućeg stanja.

Zaključak – akne treba shvatiti ozbiljno!

Akne treba shvatiti ozbiljno, jer osim što mogu imati tešku kliničku sliku i predstavljati zdravstveni problem, uvelike utječu na psihičku stabilnost, pogotovo za vrijeme puberteta i adolescencije, a kasnije jednako loše utječu i ožiljne promjene.

Mikrodermoabrazija i neablativni laserski postupak

Kako zablistati do ljeta?

/u /od

Prve zrake sunca su zasjale, polako ste počeli kopati po ormaru tražeći haljine proljetnih boja… pogledate se u ogledalo, lice vam je umorno, sivo i čini se da je zima ostavila tragove, a bore kao da nikada nisu bile tako upečatljive. Čitaj više