Objave

Pušenje stari!

Zašto pušenje utječe na razvoj kožnih promjena?

Poznata je činjenica da je pušenje štetno i svi znamo kakve su posljedice pušenja! Razumljivo je i koliko se teško odviknuti od ove loše navike koja ponekad sa sobom nosi toliko šarma. Pušenje je jedan od vodećih uzročnika smrtnosti u svijetu i povezano je skoro sa svim vrstama karcinoma te s kardiovaskularnim i plućnim bolestima. Ono što vas možda ipak ponuka da se zauvijek riješite cigareta je njihov utjecaj na razvoj kožnih promjena.

Dokazano je da je pušenje jedan od mnogih uzročnika prijevremenog starenja lica, pogotovo kod bijelaca. Pušenjem izazvana kontrakcija krvnih žila na periferiji uzrokuje kronično smanjenje prokrvljenosti kože što vodi prijevremenom starenju kože. Poznata je i pušačka elastoza, promjena izravno povezana s pušenjem.

Mnoge studije su potvrdile da pušenje usporava cijeljenje rana. Nikotin povećava razinu vazopresina, snažnog vazokonstriktora, što ima negativan učinak na cijeljenje rana, pogotovo na postoperativno prihvaćanje transplantata. To je svakako jedan od razloga zašto je strogo zabranjeno pušenje prije bilo kakvog operativnog zahvata i određeno vrijeme nakon.

Postoji snažna, ali nejasna povezanost između pušenja i nekih široj javnosti manje poznatih bolesti kao što su hidradenitis supurativa, palmoplantarna pustuloza, ali i psorijaza. Smatra se da je uzrok tomu promjena neutrofilne funkcije.

Nekoliko studija provedenih među pušačima dokazale su povećan rizik za razvoj spinocelularnog karcinoma kože, što se povezuje s imunosupresivnim učincima pušenja. Također, postoji veza između pušenja i bazocelularnih karcinoma većih od 1 cm. Pušenje predstavlja faktor rizika za razvoj karcinoma usne, ali i drugih lezija u usnoj šupljini kao što su leukoplakia, nikotinska leukokeratoza tvrdog nepca i jezika te ulcerativni gingivitis.
Žute i smeđe mrlje na prstima i noktima i slične diskoloracije na vrhovima brkova vide se kod okorjelih pušača.

Valja napomenuti da pušenje ima i nekih pozitivnih učinaka pa se u literaturi navodi da je kod pušača smanjena incidencija pojavljivanja nekih bolesti kao što su herpes labialis, vulvarni lichen sclerosus, acne, rozacea, dermatitis herpetiformis, stomatitis aphtosa.

Učinci pušenja na kožu primarno su kozmetske naravi, ali neki od njih imaju potencijal za razvoj bolesti i narušavaju kvalitetu života pojedinca.

Ta saznanja mogu biti značajno oružje u edukaciji i motivaciji za odvikavanje od pušenja.

Zadovoljstvo i sreća - tajna blistave kože

Zadovoljstvo i sreća – tajna blistave kože!

Koja je tajna mladolikog izleta i kako pravilno njegovati kožu lica u različitom fazama života? Ima li razlike u njezi lica u dvadesetima ili tridesetima? O čemu treba posebno voditi računa?
Vjerojatno su ovo samo neka od pitanja koja muče mnoge od vas ali nažalost, nema jedinstvenog odgovora.

Čim se rodimo, počnemo stariti, a svaki period života nosi sa sobom određene posebnosti koje opet dosta ovise o tipu kože i načinu života.
Ako se osvrnemo na pubertet, period najvećih hormonalnih promjena, već tada je jasno da sve osobe ne možemo staviti pod isti nazivnik. Dio njih ne može izaći na kraj s prištićima, drugi imaju suhu kožu, a kod trećih nema nekih velikih promjena. Isto vrijedi i za dvadesete kada u stvari nastavljamo njegu koju smo započeli u pubertetskim danima, a u skladu s tipom kože i promjenama koje su nastupile pod utjecajem tih desetak godina više, ali i onih sljedećih deset u 30-ima.

U mladosti nema potrebe za teškim, hranjivim kremama i onima koje stimuliraju proizvodnju vezivnih struktura jer veziva je dovoljno. Svakako treba omogućiti dobru hidrataciju koja može biti narušena vanjskim utjecajima. Treba koristiti visoke zaštitne faktore tijekom cijele godine i aplicirati antioksidanse jer će oštećenja koja nastanu u toj dobi biti vidljiva kasnije.

U tridesetima dolaze na naplatu greške iz 20-ih pa se uz prve bore javljaju i hiperpigmentacije i teksturalne promjene, a i vezivne strukture počinju postupno gubiti elasticitet. Tada treba započeti stimulaciju aktivnim supstancama kao što su blage kiseline i retinol kako mimičke bore ne bi prešle u statičke i kako bi se izbrisale površinske neujednačenosti (boja i tekstura).

Njega je ispravna ako se u svojoj koži osjećate dobro!

Prvi primjetni znaci starenja

Za tridesete kažemo da su prijelazne godine i ako tijekom dvadesetih ne poduzmemo navedene postupke, prvi znakovi će vrlo brzo postati očiti. To se najviše odnosi na mimičke bore koje pišu svaki osmijeh, čuđenje, ljutnju. Ako ih se pusti, a posebno ako je koža suha, brzo prerastaju u trajne ožiljke kojih se teže riješiti.

Kako provjeriti da li nam nedostaje vezivnog tkiva?

Lako! Prve znakove „obješenog“ lica možete vidjeti u ogledalu. Nagnite glavu i gledajte stopala. U tom položaju obrazi će se spustiti, a to se u mlađoj životnoj dobi ne događa.

Dermalni fileri i Botox?

Mehanizam i priroda botulinum toksina i hijaluronskih filera nemaju nikakve veze jedno s drugim. Hijaluronska kiselina se kao dio našeg vezivnog tkiva s godinama gubi, a tako i njezina sposobnost vezivanja vode. Kao posljedica toga, bore postaju vidljive, gubi se tonus i svježina. To se ponekad vidi i u ranim tridesetim godinama, što ovisi o brojnim čimbenicima.

Zahvaljujući tzv. Skin boosterima odgađaju se drugi postupci poput aplikacije botulinum toksina. Skin boosteri se sastoje od nefragmentirane hijaluronske kiseline i ne daju volumen, već samo duboku hidrataciju. Spadaju u kategoriju filera i mogu se aplicirati od ranih dvadesetih pa na dalje. Potom se postupno dodaje volumen, gušćim filerima, ciljano i bez pretjerivanja.
S druge, strane botulinum toksin sprječava kontrakcije mišića i nije dio naše kože. Treba procijeniti prema tipu kože i jačini kontrakcije mišića kojom će se dinamikom stvarati statičke bore te na temelju toga započeti s „baby botox“ dozama, a to također može ponekad biti u ranim tridesetima, ali ipak češće kasnije.

Suština mladosti je duh, energija koju zračimo – na koži se vidi kako smo se prema sebi ponašali!

Uloga gena u procesu starenja

Životni vijek se produžio, a s tim se promijenio i način života. Ako pogledamo neke od ikona ljepote iz 60-ih ili 70-ih godina, onda je prva asocijacija da je to iskonska ljepota bez velikih intervencija, tek svakodnevna i ispravna njega. Današnje žene ponekad izgledaju poput karikatura u nastojanju da „ispeglaju“ baš svaku boru.

Ako uspoređujemo žene istih godina koje su se ispravno njegovale i pazile na sebe u drugoj polovici 20. stoljeća i sada, onda nema razlike. S druge strane, žene 21. stoljeća koje ne njeguju kožu i rade 12 sati dnevno uz sve negativne vanjske utjecaje, uključujući i stres, izgledaju puno starije od onih koje su živjele mirnim i balansiranim životom. Odgovor se krije negdje u sredini. Zahvaljujući minimalno invazivnim postupcima, uz pravilnu njegu i ispravan način života, mogućnosti su danas velike. Žene svakako mogu izgledati mlađe od svoje kronološke dobi.

Progresivna akumulacija molekularnih oštećenja izazvanih vanjskim i metaboličkim generiranjem slobodnih radikala karakterizira starenje na molekularnoj razini. O genskim zapisima ovisi na koji način će se obnavljati stanice i koliko uspješno će odolijevati vanjskim oštećenjima. Brojne pojedinosti su još uvijek nepoznanica. Dio znanstvenika smatra da je starenje genetički predodređen proces, dok drugi smatraju starenje kao nakupljanje oštećenja u stanicama. Upravo gore navedena teorija oksidativnog stresa je opće prihvaćena. Možemo zaključiti da je genom dinamična struktura koja reagira na vanjske stimuluse, kao posljedica promjena u DNA i u proteinima, a potom i promjena u ekspresiji gena. Pronalaženjem mehanizama popravljanja biokemijskih procesa moglo bi se utjecati na dugovječnost.

Zahvaljujući minimalno invazivnim postupcima, uz pravilnu njegu i ispravan način života, današnje mogućnosti su velike i žene svakako mogu izgledati mlađe od svoje kronološke dobi.

Njega kože u tridesetima i četrdesetima

Spomenula sam da su tridesete prijelazne godine. Nastavno na njih, u četrdesetima je evidentan pad razine kolagenih i elastičnih vlakana, hijaluronske kiseline. Fibroblasti zaslužni za produkciju postaju lijeni i važno ih je stimulirati i uspostaviti ponovno red. Za svakodnevnu njegu važni su antioksidansi, kiseline, retinol i hranjive kreme. Uz sve to poželjna je laserska stimulacija, mezoterapijska stimulacija i hranjenje te još brojne stimulativne metode uz hijaluronske boostere i klasične filere, ali i botulinum toksin dok je na vrijeme.

Njega kože u pedesetima

U 50-ima je teško započeti bilo što ako se nisu poštivale sve prethodne faze. Za uspješnost bilo kojeg estetskog postupka u toj dobi, važno je da je koža u dobrom stanju. Tek kada je koža zdrava, mogu se započeti abrazivni i neabrazivni postupci, bilo mehanički ili kemijski (laser, kemijski pilinzi, dermoabrazije, mezoterapija, fileri, botulinum toksin).

Tajna mladolikog izgleda:

  • redovita njega lica
  • svakodnevna tjelesna aktivnost
  • balansirana prehrana
  • ravnoteža
  • odlazak na spavanje najkasnije do 23 h
Kako zablistati, a onda i zadržati sjaj?

Kako zablistati, a onda i zadržati sjaj?

Ponekad nije moguće samo jednim postupkom postići željene rezultate. U tom slučaju koristimo se kombinacijom više različitih postupaka. U Poliklinici Dermalife kombiniramo različite metode koje prilagođavamo individualno svakom pacijentu.

Većina medicinsko-estetskih postupaka može se kombinirati. Uvijek pazimo na to koji se mogu provoditi istovremeno ili neposredno jedan iza drugoga kako bismo pacijentima uštedjeli vrijeme. Kako se pojedine metode ne provode tijekom ljeta’ jer su kontraindicirane s izlaganjem suncu, potrebno je osmisliti najbolji način za brisanje nepravilnosti s kože, bez agresivnih intervencija. Za mladu kožu kojoj je potreban sjaj i s koje želimo ukloniti sitne mimičke bore, osim mezoterapije, postoji i druga metoda uspostavljanja ravnoteže i vraćanja vlage koži (drugim riječima hranjenja kože) aplikacijom hijaluronske kiseline u dermis, proizvodom Restylane Vital Light. Rezultati su vidljivi već nakon drugog tjedna. Postupak se ponavlja jednom mjesečno, kroz tri mjeseca. Prije svakog postupka može se izvršiti blaga mikrodermoabrazija kako bi se površinski sloj kože obnovio.

Restylane Vital Light

Kombiniranje s laserom

Ako je došlo do spuštanja kože lica i vrata, kombiniramo neablativni („onaj koji ne čini ablaciju odnosno odstranjenje”) rejuvenacijski postupak laserom uz zatezanje kože vrata i donjih dijelova lica infracrvenim izvorom svjetlosti. I ovi se postupci kombiniraju s već navedenom metodom Restylane Vital, ali se aplicira viskoznija hijaluronska kiselina za dodatni učinak. Važno je znati da se značajno poboljšanje uočava i nakon samo jedne od navedenih metoda. Želite li ukloniti dublje bore ili ožiljke od akni, optimalan rezultat se postiže kombinacijom ablativnog i neablativnog rejuvenacijskog laserskog postupka. Nakon toga se preostali nedostaci popunjavaju hijaluronskom kiselinom u obliku filera ili punjača, a cijelo lice se tretira Restylane Vitalom.

Hijaluronskom kiselinom mogu se koristiti drugi dijelovi tijela kao što su vrat, dekolte regija ili dorzumi šaka. Za održavanje postignutog stanja potrebno je nakon šest mjeseci ponoviti postupak (tzv. touch up) ili koncentriranom hijaluronskom kiselinom, posebnim postupkom bandaže, rehidrirati izgubljeno.

Rezultati se mogu očekivati vrlo brzo nakon početka terapije, a koža postaje elastična, glatka, suženih pora i sa značajno manje nepravilnosti, bora i plitkih ožiljaka.

Kada raditi tretmane?

Osim ablativnog laserskog postupka, sve navedene metode se mogu provoditi tijekom ljetnih mjeseci, ali je važno tijekom cijelog ljeta čuvati kožu od sunca. Postoje još brojne metode koje se provode i mogu kombinirati u hladnim mjesecima, pa je tu cijela paleta površinskih srednje dubokih pilinga, različite metode uklanjanja hiperpigmentacija i drugo. Ne treba zaboraviti da se na kronološko starenje ne može utjecati, no da svi vanjski utjecaji – a tu nam je sunce najveći neprijatelj – značajno pridonose bržem starenju kože.

Inovativni serum protiv bora - Hyalu B5

Usporite starenje s inovativnim serumom protiv bora – Hyalu B5

Sjećate se filma “Indiana Jones: Posljednji križarski pohod” u kojem Dr. Jones traga za izgubljenim ocem i Svetim gralom koji daje vječnu mladost onome tko se napije iz njega?
E pa slobodno možemo reći da je inovativni serum protiv bora – Hyalu B5 Sveti gral među mnogim anti-age preparatima koje možemo pronaći na tržištu!

Kako usporiti starenje i vratiti koži punoću i sjaj?

Jedinstvena anti-age formula Hyalu B5 obnavljajuće njege sadrži dva tipa čiste hijaluronske kiseline, vitamin B5 i madecassoside. Serum obnavlja kožu, vraća joj punoću i intenzivno djeluje na znakove starenja.
Radi se o inovativnom proizvodu na hrvatskom tržištu, namijenjenom njezi protiv bora i za punoću osjetljive kože, a dostupan je u ljekarnama po preporučenoj maloprodajnoj cijeni od 258 kuna.

Inovativnost i učinkovitost Hyalu B5 Seruma potvrdili su i ugledni hrvatski dermatolozi u žiriju natječaja Estetica Premium Product 2019 na kojem je pobijedio u dvije kategorije:
– Inovativni proizvodi – najbolji serum za lice
– Sastojci u kremama – najbolji proizvod s hijaluronskom kiselinom

Hyalu B5 Serum sadrži ključne sastojke koji djeluju na obnovu kože i štite od stresa urbanog života. Hijaluronska kiselina visoke molekularne težine stvara nevidljivu barijeru na površini kože kako bi se zadržala vlaga i popunile tanke linije i bore. S druge strane hijaluronska kiselina niske molekularne težine popunjava kožu iznutra te potiče staničnu obnovu.

Vitamin B5 hranjivi je sastojak koji obnavlja barijeru kože, madecassoside, smiruje kožu i pospješuje njezinu obnovu dok Hyalu B5 Serum sadrži i La Roche- Posay termalnu vodu s mineralima za obnovu kožne barijere.

Hijaluronska kiselina se nametnula kao obavezan sastojak u njezi kože. Potrebno je nanositi barem jednom dnevno, a idealno bi bilo i dva puta dnevno. Preko dana, ona hidratizira kožu, učvršćuje staničnu barijeru i epidermis te djeluje kao antioksidans koji neutralizira negativne čimbenike, osobito iz zraka, od UV zračenja i dima cigareta, dok je preko noći potrebna u obnovi kože.

Istraživanja su pokazala kako je regeneracija kože gotovo dvostruko veća noću nego danju, a posebno je intenzivna u periodu između 23 sata do četiri sata iza ponoći kada se popravljaju oštećenja nastala tijekom dana te se povećava proizvodnja kolagena.

Inovativni serum Hyalu B5 dolazi u plavoj bočici, u teksturi svježeg hidratantnog vodenastog gela. Nanosi se na lice i vrat ujutro i/ili navečer, samostalno ili prije nanošenja kreme, a namijenjen je svim tipovima kože i testiran na osobama osjetljivima na nikal. Hyalu B5 anti-age njega sigurna je za korištenje nakon estetskih zahvata te smanjuje crvenilo i održava učinak zahvata.

Iskrene preporuke!

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

Sjećate li se mladosti? Sjećate se kako je vrijeme sporije prolazilo i kako su nam ljeta izgledala beskonačno duga? Danas je nažalost priča drugačija. Život se ubrzao, upali smo u doba u kojem je informatička pismenost postala prijeka potreba, doba u kojem smo bez mobitela i ostalih gadgeta “kao ludi”. Sresti osobu koja je izašla samo u šetnju prava je lutrija jer svi smo u nekom “speedu”, nalazimo se između sastanaka, jurimo po cijele dane. Grčevi na licu postali su imperativ načina života.
I naravno, s takvim načinom života, izmjenama godišnjih doba, ostaje nam premalo vremena za bilo kakvu pripremu kože i cijelog našeg tijela, pripremu koja bi u stvari trebala trajati cijeli život.

Uvijek treba početi od podjele kože na nekoliko osnovnih tipova – suha, masna, mješovita. S druge strane takva podjela može biti i besmislena jer nije najvažnija.
Vrijeme leti tako da se pod utjecajem unutrašnjih i vanjskih faktora sve može promijeniti, bilo pozitivno bilo negativno. No, ispravnom njegom uvelike može utjecati na našu kožu.

Ajme meni evo stiže sunce

Ako ste se preko zime brinuli o svojoj koži onda je to sigurno ostavilo tragove. S prvim zrakama proljetnog sunca sve dolazi do izražaja. Nerijetko se javljaju prve alergijske reakcije, izražena suhoća kože, izbijanje novih prištića, egzacerbacija seboreičnog dermatitisa, perioralni i periokularni dermatitisi, pogoršanje rozaceiformnih reakcija…
Kako da to nije dosta i oni naoko maskirani znakovi godina postaju još vidljiviji, a prvenstveno statičke bore koje još više dolaze do izražaja kada su u kombinaciji s dermatitisima, suhoćom i drugim neželjenim reakcijama.

Hidratacija i antioksidansi

Za toplije dane kožu bi trebalo pripremati tijekom cijele godine. Svakodnevno bi trebali koristiti antioksidanse te dodatke prehrani koji su primjereni dobi.
Osim što je važno kožu zaštiti, važno je dobro hidratizirati. Također, važno je i obnavljanje lipidnog zaštitnog sloja kože. Naime, taj sloj se zbog prekomjernog korištenja šminke i posljedično sredstava za čišćenje, stalno uništava, a koža ostaje bez osnovne barijere od vanjskih utjecaja.
Ponovno naglašavam, visokoaktivni sastojci iz eliksira i seruma prvi su izbor, a tek nakon slijede njegujuće kreme ovisno o tipu kože.

Poboljšanje stanja kože estetskim tretmanima

Stimulacija neabrazivnim laserom u kombinaciji s nekom od microneedeling metoda dobar je početak za poboljšanje općeg stanja kože, a potom i duboka hidratacija tretmanom skinboosterima kao što su Restylane Vital i Restylane Vital Light. Kao dermatolog, mogu reći da su svježina, tonus i sjaj kože najvažniji. Samo nekoliko jednostavnih metoda bit će dovoljno da koža bude spremna za sunce. Trebam li napominjati da lice ne smijemo direktno izlagati suncu tako da uz neki dobar SPF 50+ fluid, u svojoj proljetno-ljetnoj kavi ipak uživajte u hladu.

Udahnite život – seize the day!

Započnite dan pozitivnim mislima. Uradite nešto što vas veseli, nađite vremena za zdravi doručak, dobar trening, slobodno vrijeme za one koje volite. Riješite se negative kako prema sebi tako i prema drugima. Kako god znate pronađite način da prestanete živjeti pod pritiscima vremena u kojem živimo. Zapamtite, sve je moguće! No, jedino se snagom uma život se počne mijenjati u nekom novom, pozitivnom smjeru. Ako se budete pridržavali mojih dermatoloških savjeta, koji su samo jedna karika u lancu, vidjet ćete kako ljepota izlazi iz neke skrivene ladice, a koža dobiva onaj zadnji touch up i potporu za potpuni rezultat.

Iskoristi dan!

Dermalni fileri - Poliklinika Dermalife Zagreb - naslovna

Što su dermalni fileri i možemo li njima zategnuti lice?

Prvo da pojasnimo što su to fileri?

Fileri su najzastupljeniji upravo kod borbe protiv znakova starenja kože, a koriste se na raznim dijelovima lica. Read more