Objave

Dr. Nevia Delalle: pomlađivanje uređajima nakon 40-e – što se isplati?

Pomlađivanje uređajima nakon četrdesete! Što se isplati?

/in /by

Pitanje svih pitanja – što se isplati? Prije svega moram reći, isplati se sve! Jer ako su 40-e tu, kada ćemo ulagati u sebe, ako ne sada. Prve znakove starenja već naziremo krajem 20-ih, u ovisnosti o tome koliko smo se izlagali vanjskim štetnim utjecajima ili ekstrinzičnim faktorima starenja. To je idealno vrijeme da započnemo s prevencijom, koju nastavljamo u 30-ima. U 40-ima više zaista ne smijemo ništa prepuštati slučaju.

Žene danas svoje godine slave više nego ikada

Na sreću, u današnje vrijeme često u svojoj ordinaciji srećem predivne žene u zrelim godinama, koje više nego ikada slave svoje godine i izgledaju bolje nego ikada u svom životu. Razlog nisam pronašla samo u savršeno „ispeglanoj“ koži, već u adekvatno njegovanoj koži žene. Žene koja je puna samopouzdanja, stabilna i neopterećena društvenim mrežama i mišljenjem drugih.

Regeneracija, neokolageneza i neoelastenogeneza te biostimulacija su ključne riječi – koje se kroz anti-aging postupke koje provodimo trebaju intenzivirati u 40-ima. „Skin cell turnover“, odnosno proces izmjene stanica je fiziološki proces, dobar za našu kožu kojim se mrtve stanice zamjenjuju potpuno novima. Ovaj proces obnavljanja u 40-ima se značajno usporava.

Koliko će biti spor, ovisi i o genetski determiniranim faktorima, ali ipak najčešći vanjski faktor je izlaganje UV zračenju. Standard u dnevnoj rutini njege kože je nanošenje proizvoda s visokim zaštitnim faktorom na kožu lica, vrata, regije dekoltea te dorzuma šaka. Upravo ove navedene regije će prve “otkriti” koliko godina imate.

Dr. Nevia Delalle: pomlađivanje uređajima nakon 40-e – što se isplati?
Dr. Nevia Delalle, dr.med., spec. dermatovenerologije

Koje onda postupke primijeniti nakon četrdesete?

S obzirom na to da nam je tema – koje postupke i uređaje primjenjivati, odmah moram reći da ne provodim niti jedan postupak samostalno. Uvijek kombiniram najmanje tri, a najčešće i više različitih postupaka. Naglašavam ponovo, jedino se kombinacijom različitih postupaka dolazi do dobrih rezultata.

Kao što sam napomenula, sve počinje izmjenom stanica. Ubrzavamo ih prvo kemijskim pilinzima – u kombinaciji s Microneedling metodama, mezoterapijom i PRP-om. Mezoterapijski postupci, osim što su sami po sebi stimulativni, sadrže i aktivne supstancije. Njima dodatno djelujemo biostimulativno i regeneracijski.

Unutar tri tjedna kontrolirane mikrotraume postupno cijele te se stare stanice mijenjaju novima. Kemijskim pilinzima potiče se eksfolijacija i ponovno obnavljanje stanica kože.

Postupci koji će probuditi uspavane fibroblaste

Osim kemijske eksfolijacije i stimulacije, ona može biti i mehanička – odnosno potaknuta svjetlom tu je uvijek na tronu neki od mikrodermoabrazivnih postupaka. Oni se mogu koristiti sami ili u kombinaciji s kisikom. Također, mogu se koristiti u nekoj od varijanti danas popularnih kombiniranih uređaja za čišćenje lica, prilikom čega uz mikroabraziju imamo i elektroporaciju aktivnih supstancija.

Ovaj postupak svakako dijeli tron s abrazivnim laserom. On također frakcijski izaziva ciljane duboke mikrotraume i regeneraciju te istovremeno i uklanjanje cijele debljine epidermisa, ali i dermisa ako se odlučimo na jaču varijantu. Sve navedene metode se odlično kombiniraju s neabrazivnim, stimulativnim laserskim postupcima. Oni su dokazano odgovorni za buđenje uspavanih fibroblasta, stanica odgovornih za produkciju kolagena.

Najbolji nekirurški lifting

Navedenim postupcima potičemo sve regeneracijske mehanizme, a ujedno uklanjamo i površinske, “loše” slojeve kože te radimo na teksturi, uklanjanju plitkih bora i ožiljaka. Generalno, ovi su postupci namijenjeni buđenju “uspavanih” procesa – zato čine kožu čvršćom, poboljšavaju njen tonus i vraćaju sjaj.

Kad je u pitanju zatezanje opuštene kože, najbolji nekirurški lifting postižemo HIFU uređajima. Radi se o visoko intenzivnom, fokusiranom ultrazvuku koji također izaziva mikrotraume, ali na tri razine – prvo SMAS, a potom u dermisu i epidermisu.

HIFU – nekirurški lifting!

Procesom cijeljenja između lezija, dolazi do kontrakcije i posljedičnog liftinga kože. Navedeni postupak je idealan za područje vrata i donje trećine lica. Također, može primjenjivati i na svim ostalim dijelovima. S obzirom na to da se proces provodi tijekom šest mjeseci kroz četiri postupka, u pauzama najčešće kombiniram radiofrekvencijske metode pomlađivanja i filere s kalcijevim hidroksiapatitom – za još bolji rezultat.

Upravo je ovaj moćni filer nešto što bih željela posebno istaknuti kad je u pitanju pomlađivanje u 40-ima. Naime, mikrosfere kalcijevog hidroksiapatita uklopljene su u nepirogeni celulozni gel s vodom i glicerinom. Na mikročestice se lijepe fibroblasti, čime započinje njihova aktivacija te započinje proizvodnja kolagena i elastina. Taj proces traje dugo. Dakle, imamo dugotrajan filer idealan za konturiranje, podizanje i nekirurški lifting.

Dva puta godišnje održavajte rezultate!

Kada se svi navedeni postupci redovito provode i postanu neka vrsta rutine, tada je dovoljno dva puta godišnje održavati učinjeno. Eventualno treba dodati malo botulinum toksina, hijaluronskih filera ili boostera. Također, važno je uvesti pravilnu njegu kože i svakodnevno nanositi kvalitetne aktivne supstancije koje će podržavati potaknute procese.

Činjenica je da svi navedeni postupci odgađaju potrebu za invazivnim, kirurškim intervencijama. Kada za njih i dođe vrijeme, tada ne posežite za prekomjernim neinvazivnim postupcima koji će dovesti do tzv. prekomjernih korekcija i kose se sa svim zakonima estetike.

Retinol je jedan od najpopularnijih skincare sastojaka

Zašto je Retinol anti-ageing Zlatni standard i koje proizvode s retinolom odabrati?

/in /by

Retinol je jedan od najpopularnijih skincare sastojaka kojeg žene obožavaju! No, istovremeno, treba biti vrlo oprezan kad je riječ o njegovoj aplikaciji. Naime, za kožu može imati ogromne benefite, ali njegovo korištenje sa sobom nosi i neke rizike pa ga u beauty rutinu treba uvoditi postupno i promišljeno.

Anti-ageing Zlatni standard

Retinol se ubraja u najistraživanije aktivne supstancije sa snažnim utjecajem na kožu. Nakon što se aplicira, pretvara se u uz pomoć enzima u retinoičku kiselinu (oksidira u retinaldehid i potom u tretinoin). Zbog svoje velike moći smatra se zlatnim standardom u lokalnoj anti-ageing terapiji.

Njegova osnovna uloga je ubrzavanje obnove kože i stimuliranje neokolageneze. Smanjuje sve znakove starenja uključujući nejednoliku teksturu i boju kože.
Retinol dokazano, u koncentracijama većim od jedan posto, povećava produkciju glikozaminoglikana među kojima je i hijaluronska kiselina.
Nadalje, istovremeno djeluje na mehanizme nastanka akni regulirajući sebacealnu produkciju. Dakle, puno je benefita!

Idealan za mlađu ili stariju kožu?

Postoje brojne supstancije u dermokozmetičkim formulama koje su namijenjene tretiranju posve specifičnih problema kože, pa čak i pri sasvim određenoj dobi! No, retinol se ubraja u spojeve koji su iznimno korisni i mlađoj i zreloj koži. Zašto? Zato što se osim anti-age učinka postiže i efekt ujednačavanja tona kože te njezinu teksturu čini nježnijom te ublažava akne.

Što još reći o retinolu?

Zašto je Retinol anti-ageing Zlatni standard i koje proizvode s retinolom odabrati?

Riječ je zapravo o više spojeva pod nazivom retinoidi. Radi se o derivatima vitamina A, koji se ne nalazi bez razloga na listi najučinkovitijih sastojaka. Retinol je zapravo jedina dermatološka formula koja dokazano poboljšava staničnu funkciju kože pogođene starenjem i fotostarenjem. Jedna od njegovih glavnih uloga je borba protiv pigmentacija. Osim što posvjetljuje mrlje, ublažava i ožiljke od akni!

Zašto ipak oprez?

Zbog iznimne snage dermatolozi često upozoravaju kako bi neke smjernice trebali imati na umu prije nego se odlučite na korištenje kreme ili seruma na bazi retinola.
Upravo sada idealno je vrijeme da ga uvedete u svoju skincare rutinu! Na jesen sunca je puno manje, jedan od rizika korištenja retinola je baš pretjerana osjetljivost kože na UV zrake.

Naravno, retinol koji se nalazi u proizvodima koje možete kupiti u drogerijama i parfumerijama blaži je i nježniji prema koži. S druge strane, retinoidi u proizvodima koje će vam propisati dermatolog djeluju snažnije, brže, ali i agresivnije. Stoga se uz korištenje retinoida često vežu iritacije, crvenilo i ljuštenje kože, zbog čega s njihovom upotrebom treba zaista biti oprezan. No, definitivno se isplati!

Kod retinola je jako važno da koža dobije period prilagodbe tj. da se navikne na njegovo snažno djelovanje. Prijelazno razdoblje može biti izazovno, ali isplati se istrpjeti malo ljuštenja, smatraju dermatolozi.

Pri uvođenju ovog sastojka u njegujuću rutinu bitno je početi s malim količinama. Primjerice, količinu proizvoda veličine zrna graška nanesite na lice dva puta tjedno, a tek kad ste sigurni da se koža naviknula, prijeđite na aplikaciju tri puta tjedno. Cilj je da uspostavite rutinu koja uključuje korištenje retinola preko noći četiri puta tjedno.

Koje proizvode odabrati?

Najbolji retinoli na tržištu su mi Radical Night Repair by Zein Obagi. Radi se o specijalnoj formuli sa sustavom naprednih oleosoma koja osigurava stabilnost i omogućuje sporo otpuštanje visoko potentnog retinola za maksimalni anti-aging učinak. Iritacija je minimalna!
Potiče stvaranje kolagena, ublažava bore, zateže i posvjetljuje kožu, zaglađuje teksturu, neutralizira slobodne radikale. Također, sadrži i sastojke koji smiruju kožu.

Jako sam zadovoljna i koncentratom La Roche-Posay – Redermic R za područje oko očiju.
Top mi je Overnight Retinol Repair brenda Dermalogica.
Na njega se treba postupno navikavati jer izaziva iritaciju, ali rezultati su odlični.

S obzirom na to da su preparati s retinolom jaki, može se očekivati blaga iritacija, zbog čega je važno da se koriste pod kontrolom dermatologa. No, ako se pravilno koriste, nuspojave su minimalne.

Savjet za kraj – kako iz proizvoda izvući maksimum?!

Još jedan važan savjet u vezi s korištenjem preparata s retinolom, a pomoći će vam da iz proizvoda izvučete maksimum. Naime, svi derivati vitamina A, i oni slabiji, i oni dermatološke snage, učinit će kožu osjetljivijom na sunce. Iz tog je razloga ključno lice i sve izložene dijelove tijela zaštititi proizvodom s visokim zaštitnim faktorom svakog jutra.

Njega kože

Njega kože od mladih dana do zrele dobi!

/in /by

U usporedbi s muškarcima, ženska koža je suša i manje otporna. Prvi znakovi starenja počinju se nazirati između dvadesete i tridesete godine života. Starenje ne možemo spriječiti ali se zato možemo pobrinuti da izgled naše kože bude bar u skladu s godinama koje imamo.
Njega kože je važna ako kanite što dulje zadržati mladolik izgled. Evo par savjeta!

Kakva je ženska koža?

Ženska koža je tanja i nježnija od muške za oko 25%. To znači da je i manje otporna jer je razina kolagena niža. Značajno niža razina androgena je zaslužna za suhoću ženske kože i manju aktivnost sebacealnih žlijezda, dakle manju produkciju loja. S jedne strane sebum ima zaštitnu ulogu i djeluje kao glavna barijera od vanjskih utjecaja, ali s druge strane povećana produkcija loja može biti odlična podloga za kolonizaciju bakterija s upalnim procesima kao posljedicom.
Baš to je razlog zbog čega žene imaju lakše oblike akni. Također, razlikuju se i brojem dlačnih folikula koje su određene sekundarnim spolnim karakteristikama i uvjetovani razinom spolnih hormona. Ženska koža ima viši pH sto znaci da ima niži aciditet, odnosno alkalnija je.
Usprkos razlikama, zajedničko je da se koža mora njegovati svakodnevno u ovisnosti o dobi.

U mlađoj životnoj dobi se savjetuje redovita hidratantna njega i eventualno seboregulacija ako je to potrebno. U toj životnoj dobi akne predstavljaju najveći problem.

Kada počinje stariti koža?

Prvi simptomi starenja se javljaju između 20. i 30. godine života. Koža postupno gubi vlagu i tonus. U tom razdoblju možete započeti s prvim anti – age postupcima. To su npr. neablativni laserski postupci ili radio frekvencija, duboka hidratacija lica, mezoterapija…
Svi navedeni postupci, uz dobru hidratantnu njegu, omogućit će održavanje svježine lica i tonusa. Već u toj dobi aktivnost stanica je znatno smanjena, usporava se prirodna regeneracija kože, a kolagena vlakna gube svoja kontraktibilna svojstva. Sve to se značajno pojačava i u 40-tima.
Uz genetsku predisponiranost bržem starenju te hormonalni disbalans koji se događa u kasnijoj životnoj dobi, a završava klimakterijem, na starenje uvelike još utječu sljedeći faktori. To su pušenje, prekomjerno izlaganje suncu, onečišćen zrak, nepovoljni klimatski uvjetu, loše prehrambene navike, stres i nedostatak sna.

Njega kože za svaki dan!

Masni jastučići u obrazima atrofiraju. Lice se naglo spušta prema dolje što se manifestira izraženim nazolabijalnim i mentolabijalnim borama. Gubitkom elasticiteta stvaraju se i sitne borice oko usta uz spuštanje kože na bradi. Estetsko dermatoloških postupcima možemo značajno poboljšati teksturu kože te dodati volumen i popraviti kontura lica. No, važna je i svakodnevna njega uz poštivanje zdravog načina života. Zdrava prehrana, tjelovježba, unos antioksidansa i dovoljno sna uz pokušaj izbjegavanja stresa je prvi korak u prevenciji preranog starenja. Odabir adekvatne kreme za lice u ovisnosti o dobi i tipu kože je ono što možete započeti u najranijoj dobi. Kasnije, zahvaljujući brojnim postupcima kao što su aplikacija hijaluronske kiseline, mezoterapija, mikrodermoabrazija ili laserski postupci može se postići da koža dugo ostane očuvana. Cilj bi nam trebao biti da naša koža bude u skladu s godinama i da bude ogledalo zdravog života.

Kiseline za njegu kože

Kiseline za njegu kože – zašto su dobre i zašto ih dermatolozi toliko vole?

/in /by

Postoje razna, moćna sredstva za njegu kože lica i tijela. Među visoko pozicioniranim su ona sredstva koja sadržavaju različite vrste kiselina.

Ne radi se o nikakvim revolucionarnim proizvodima jer koriste se od kada postoji potreba za njegom kože. No, uvijek se dobro podsjetiti koliko su kiseline za njegu kože moćne i da ih ne treba zanemariti unatoč brzom razvoju dermatoloških postupaka i preparata.

Skoro pa neizostavni aktivni sastojak protiv starenja su alfa hidroksi kiseline, derivati biljaka i životinja. Mogu biti inkorporirane u serume, tonike, kreme ili mogu biti visoko koncentrirane za profesionalne pilinge.
Postoji sedam tipova AHA kiselina, a najpoznatija i najčešće korištena je glikolna kiselina. Nakon nje, najpoznatije je mliječna kiselina. Manje poznate kiseline za njegu kože su citrična, hidroksikaproićna, hidroksikaprilićna, malična i tartarićna kiselina.

Zašto volimo kiseline za njegu kože?

Kiseline za njegu kože volimo jer su dovoljno agresivne da uistinu svojom aktivnošću provode ono što želimo:

  • neokolagenizacija i poboljšanje cirkulacije
  • korekcija pigmentacija
  • poboljšanje teksture kože
  • uklanjanje nepravilnosti, a tako i bora
  • preveniranje nastajanja akni

Ako se kiseline kombiniraju s drugim sredstvima, ubrzavaju njihovu apsorpciju.

Krenimo redom! Prvo što očekujemo je eksfolijacija. To je ljuštenje stanica s površine kože što ujedno ubrzava proces uklanjanja mrtvih stanica koje su već završile svoj prirodni proces obnavljanja i potiče stvaranje nove generacije stanica. Kako starimo taj prirodni stanični ciklus obnavljanja se usporava.
Mrtve stanice se gomilaju što dovodi do umornog izgleda kože, stvaranja bora, staračkih pjega i keratoza, a u konačnici mogu nastati i akne.
Zavisno kakvu eksfolijaciju želimo, biramo različitu koncentraciju i vrstu kiseline. Određujemo hoćemo li nizu koncentraciju koristiti na dnevnoj razini ili jednom do dva puta tjedno jaču kiselinu u vidu kemijskog pilinga, a potom održavati slabijim kiselinama. Sve to naravno ovisi i o vrsti kože te promjenama koje želimo ukloniti ili samo popraviti postojeće stanje.

Citrična kiselina

Sljedeće što očekujemo je sjajnija i svjetlija, zdrava koža. Najbolje je koristiti citričnu kiselinu, ali i kombinirane pripravke s više kiselina koje djeluju na različitim nivoima.
Stimulacija produkcije kolagena je najvažnija anti-ageing stavka, jer upravo mladenački aspekt kože možemo dobiti samo s dovoljnom količinom tih proteinskih vlakana koje održavaju tonus i elastičnost. Destrukcija kolagena je normalan proces starenja. Vanjskim utjecajima ga dodatno potičemo, najviše UV zračenjem.

Kiselina koju koristimo nakon uklanjanja epidermisa, djeluje na dermalni sloj uklanjajući stara kolagena vlakna te stimulira fibroblaste na produkciju novog kolagena. Već nakon četiri tjedna redovitog korištenja kiselina vidljivo je značajno poboljšanje u teksturi, mekoći, tonusu, a sitne bore se manje vide.

Napomena: ovim načinom nemoguće je ukloniti duboke bore, ali ih je nakon kemijskih postupaka lakše popuniti manjom količinom filera ili nekim laserskim postupkom.

Kiseline svojim protuupalnim djelovanjem poboljšavaju cirkulaciju kože. To je važno i zbog izmjene nutrijenata između stanica. Istovremeno djeluju i protuupalno na koži koja je sklona aknama, čisti pore od sebuma i smanjuje veličinu pora, sprječava stvaranje novih upalnih procesa.
Napominjem da se navedeni preparati mogu koristiti i na leđima i prsištu, gdje najčešće uz lice imamo iste promjene. Važno je da kod ovog liječenja treba postojati strpljivost i upornost, jer nekada prođe i dva do tri mjeseca do prvih rezultata.

Različiti poremećaji pigmentacija, počevši od staračkih i solarnih pjega, tipa lentigo makula, preko melasmi, postinflamatornih pigmentacija do promjena koje zaostaju nakon akni se također pogoršavaju tijekom godina i predstavljaju veliki problem u liječenju. Razlog? Tvrdokorne su i recidiviraju prvim sljedećim izlaganjem trigeru. Premda je ovo tema za sebe i sigurno neće biti dovoljne kiseline, svakako se savjetuje svakodnevna aplikacija kiselina kako bi se izmjena stanica među kojima i one pigmentirane odvijala ubrzano i redovito uz obaveznu apsolutnu zaštićenost od UV zraka tijekom cijele godine.

Na kraju ću samo napomenuti da nam kiseline pomažu otvoriti put kako bismo neke druge preparate lakše inkorporiralni u kožu. Pored seruma, eliksira ili nekih drugih preparata, koriste se i prije mezoterapijskih postupaka. Zašto? Razlog je vrlo jednostavan – učinak same mezoterapije značajno je bolji u kombinaciji s kiselinama.

Koliko je kiselina dovoljno?

Dozvoljene koncentracije za dnevnu rutinu su do 15%, ali uz stručni nadzor liječnika mogu biti i više. U tom slučaju možemo očekivati i nus pojave kao što su pečenje, žarenje, svrbež, stvaranje mjehura, ekcematizacija kože poput dermatitisa. Od svega navedenog, nikako ne bi smjele nastati opekotine s mjehurima. Ostale navedene pojave se brzo i bez posljedica rješavaju. Da bi spriječili navedeno, može se započeti aplikacija svaki drugi dan kako bi se koža naviknula na više koncentracije.

Salicilna kiselina – idelana za osjetljivu kožu i kožu s aknama

Osim alfa hidroksi kiselina postoji i jedna beta hidroksi kiselina – salicilna koja je idealan izbor kod kože sklone aknama i osjetljive kože, a može se kombinirati i s AHA, ali s pojačanim oprezom.

Neostrata, NovaDerm, Skinceuticals, Murad, Drunk Elephant, Eneomey – su neki od brendova s visokim koncentracijama jedne ili više vrsta kiselina te u kombinaciji s drugim aktivnim komponentama.

Pušenje stari!

Zašto pušenje utječe na razvoj kožnih promjena?

/in /by

Poznata je činjenica da je pušenje štetno i svi znamo kakve su posljedice pušenja! Razumljivo je i koliko se teško odviknuti od ove loše navike koja ponekad sa sobom nosi toliko šarma. Pušenje je jedan od vodećih uzročnika smrtnosti u svijetu i povezano je skoro sa svim vrstama karcinoma te s kardiovaskularnim i plućnim bolestima. Ono što vas možda ipak ponuka da se zauvijek riješite cigareta je njihov utjecaj na razvoj kožnih promjena.

Dokazano je da je pušenje jedan od mnogih uzročnika prijevremenog starenja lica, pogotovo kod bijelaca. Pušenjem izazvana kontrakcija krvnih žila na periferiji uzrokuje kronično smanjenje prokrvljenosti kože što vodi prijevremenom starenju kože. Poznata je i pušačka elastoza, promjena izravno povezana s pušenjem.

Mnoge studije su potvrdile da pušenje usporava cijeljenje rana. Nikotin povećava razinu vazopresina, snažnog vazokonstriktora, što ima negativan učinak na cijeljenje rana, pogotovo na postoperativno prihvaćanje transplantata. To je svakako jedan od razloga zašto je strogo zabranjeno pušenje prije bilo kakvog operativnog zahvata i određeno vrijeme nakon.

Postoji snažna, ali nejasna povezanost između pušenja i nekih široj javnosti manje poznatih bolesti kao što su hidradenitis supurativa, palmoplantarna pustuloza, ali i psorijaza. Smatra se da je uzrok tomu promjena neutrofilne funkcije.

Nekoliko studija provedenih među pušačima dokazale su povećan rizik za razvoj spinocelularnog karcinoma kože, što se povezuje s imunosupresivnim učincima pušenja. Također, postoji veza između pušenja i bazocelularnih karcinoma većih od 1 cm. Pušenje predstavlja faktor rizika za razvoj karcinoma usne, ali i drugih lezija u usnoj šupljini kao što su leukoplakia, nikotinska leukokeratoza tvrdog nepca i jezika te ulcerativni gingivitis.
Žute i smeđe mrlje na prstima i noktima i slične diskoloracije na vrhovima brkova vide se kod okorjelih pušača.

Valja napomenuti da pušenje ima i nekih pozitivnih učinaka pa se u literaturi navodi da je kod pušača smanjena incidencija pojavljivanja nekih bolesti kao što su herpes labialis, vulvarni lichen sclerosus, acne, rozacea, dermatitis herpetiformis, stomatitis aphtosa.

Učinci pušenja na kožu primarno su kozmetske naravi, ali neki od njih imaju potencijal za razvoj bolesti i narušavaju kvalitetu života pojedinca.

Ta saznanja mogu biti značajno oružje u edukaciji i motivaciji za odvikavanje od pušenja.

Zadovoljstvo i sreća - tajna blistave kože

Zadovoljstvo i sreća – tajna blistave kože!

/in /by

Koja je tajna mladolikog izleta i kako pravilno njegovati kožu lica u različitom fazama života? Ima li razlike u njezi lica u dvadesetima ili tridesetima? O čemu treba posebno voditi računa?
Vjerojatno su ovo samo neka od pitanja koja muče mnoge od vas ali nažalost, nema jedinstvenog odgovora.

Čim se rodimo, počnemo stariti, a svaki period života nosi sa sobom određene posebnosti koje opet dosta ovise o tipu kože i načinu života.
Ako se osvrnemo na pubertet, period najvećih hormonalnih promjena, već tada je jasno da sve osobe ne možemo staviti pod isti nazivnik. Dio njih ne može izaći na kraj s prištićima, drugi imaju suhu kožu, a kod trećih nema nekih velikih promjena. Isto vrijedi i za dvadesete kada u stvari nastavljamo njegu koju smo započeli u pubertetskim danima, a u skladu s tipom kože i promjenama koje su nastupile pod utjecajem tih desetak godina više, ali i onih sljedećih deset u 30-ima.

U mladosti nema potrebe za teškim, hranjivim kremama i onima koje stimuliraju proizvodnju vezivnih struktura jer veziva je dovoljno. Svakako treba omogućiti dobru hidrataciju koja može biti narušena vanjskim utjecajima. Treba koristiti visoke zaštitne faktore tijekom cijele godine i aplicirati antioksidanse jer će oštećenja koja nastanu u toj dobi biti vidljiva kasnije.

U tridesetima dolaze na naplatu greške iz 20-ih pa se uz prve bore javljaju i hiperpigmentacije i teksturalne promjene, a i vezivne strukture počinju postupno gubiti elasticitet. Tada treba započeti stimulaciju aktivnim supstancama kao što su blage kiseline i retinol kako mimičke bore ne bi prešle u statičke i kako bi se izbrisale površinske neujednačenosti (boja i tekstura).

Njega je ispravna ako se u svojoj koži osjećate dobro!

Prvi primjetni znaci starenja

Za tridesete kažemo da su prijelazne godine i ako tijekom dvadesetih ne poduzmemo navedene postupke, prvi znakovi će vrlo brzo postati očiti. To se najviše odnosi na mimičke bore koje pišu svaki osmijeh, čuđenje, ljutnju. Ako ih se pusti, a posebno ako je koža suha, brzo prerastaju u trajne ožiljke kojih se teže riješiti.

Kako provjeriti da li nam nedostaje vezivnog tkiva?

Lako! Prve znakove „obješenog“ lica možete vidjeti u ogledalu. Nagnite glavu i gledajte stopala. U tom položaju obrazi će se spustiti, a to se u mlađoj životnoj dobi ne događa.

Dermalni fileri i Botox?

Mehanizam i priroda botulinum toksina i hijaluronskih filera nemaju nikakve veze jedno s drugim. Hijaluronska kiselina se kao dio našeg vezivnog tkiva s godinama gubi, a tako i njezina sposobnost vezivanja vode. Kao posljedica toga, bore postaju vidljive, gubi se tonus i svježina. To se ponekad vidi i u ranim tridesetim godinama, što ovisi o brojnim čimbenicima.

Zahvaljujući tzv. Skin boosterima odgađaju se drugi postupci poput aplikacije botulinum toksina. Skin boosteri se sastoje od nefragmentirane hijaluronske kiseline i ne daju volumen, već samo duboku hidrataciju. Spadaju u kategoriju filera i mogu se aplicirati od ranih dvadesetih pa na dalje. Potom se postupno dodaje volumen, gušćim filerima, ciljano i bez pretjerivanja.
S druge, strane botulinum toksin sprječava kontrakcije mišića i nije dio naše kože. Treba procijeniti prema tipu kože i jačini kontrakcije mišića kojom će se dinamikom stvarati statičke bore te na temelju toga započeti s „baby botox“ dozama, a to također može ponekad biti u ranim tridesetima, ali ipak češće kasnije.

Suština mladosti je duh, energija koju zračimo – na koži se vidi kako smo se prema sebi ponašali!

Uloga gena u procesu starenja

Životni vijek se produžio, a s tim se promijenio i način života. Ako pogledamo neke od ikona ljepote iz 60-ih ili 70-ih godina, onda je prva asocijacija da je to iskonska ljepota bez velikih intervencija, tek svakodnevna i ispravna njega. Današnje žene ponekad izgledaju poput karikatura u nastojanju da „ispeglaju“ baš svaku boru.

Ako uspoređujemo žene istih godina koje su se ispravno njegovale i pazile na sebe u drugoj polovici 20. stoljeća i sada, onda nema razlike. S druge strane, žene 21. stoljeća koje ne njeguju kožu i rade 12 sati dnevno uz sve negativne vanjske utjecaje, uključujući i stres, izgledaju puno starije od onih koje su živjele mirnim i balansiranim životom. Odgovor se krije negdje u sredini. Zahvaljujući minimalno invazivnim postupcima, uz pravilnu njegu i ispravan način života, mogućnosti su danas velike. Žene svakako mogu izgledati mlađe od svoje kronološke dobi.

Progresivna akumulacija molekularnih oštećenja izazvanih vanjskim i metaboličkim generiranjem slobodnih radikala karakterizira starenje na molekularnoj razini. O genskim zapisima ovisi na koji način će se obnavljati stanice i koliko uspješno će odolijevati vanjskim oštećenjima. Brojne pojedinosti su još uvijek nepoznanica. Dio znanstvenika smatra da je starenje genetički predodređen proces, dok drugi smatraju starenje kao nakupljanje oštećenja u stanicama. Upravo gore navedena teorija oksidativnog stresa je opće prihvaćena. Možemo zaključiti da je genom dinamična struktura koja reagira na vanjske stimuluse, kao posljedica promjena u DNA i u proteinima, a potom i promjena u ekspresiji gena. Pronalaženjem mehanizama popravljanja biokemijskih procesa moglo bi se utjecati na dugovječnost.

Zahvaljujući minimalno invazivnim postupcima, uz pravilnu njegu i ispravan način života, današnje mogućnosti su velike i žene svakako mogu izgledati mlađe od svoje kronološke dobi.

Njega kože u tridesetima i četrdesetima

Spomenula sam da su tridesete prijelazne godine. Nastavno na njih, u četrdesetima je evidentan pad razine kolagenih i elastičnih vlakana, hijaluronske kiseline. Fibroblasti zaslužni za produkciju postaju lijeni i važno ih je stimulirati i uspostaviti ponovno red. Za svakodnevnu njegu važni su antioksidansi, kiseline, retinol i hranjive kreme. Uz sve to poželjna je laserska stimulacija, mezoterapijska stimulacija i hranjenje te još brojne stimulativne metode uz hijaluronske boostere i klasične filere, ali i botulinum toksin dok je na vrijeme.

Njega kože u pedesetima

U 50-ima je teško započeti bilo što ako se nisu poštivale sve prethodne faze. Za uspješnost bilo kojeg estetskog postupka u toj dobi, važno je da je koža u dobrom stanju. Tek kada je koža zdrava, mogu se započeti abrazivni i neabrazivni postupci, bilo mehanički ili kemijski (laser, kemijski pilinzi, dermoabrazije, mezoterapija, fileri, botulinum toksin).

Tajna mladolikog izgleda:

  • redovita njega lica
  • svakodnevna tjelesna aktivnost
  • balansirana prehrana
  • ravnoteža
  • odlazak na spavanje najkasnije do 23 h
Kako zablistati, a onda i zadržati sjaj?

Kako zablistati, a onda i zadržati sjaj?

/in /by

Ponekad nije moguće samo jednim postupkom postići željene rezultate. U tom slučaju koristimo se kombinacijom više različitih postupaka. U Poliklinici Dermalife kombiniramo različite metode koje prilagođavamo individualno svakom pacijentu.

Većina medicinsko-estetskih postupaka može se kombinirati. Uvijek pazimo na to koji se mogu provoditi istovremeno ili neposredno jedan iza drugoga kako bismo pacijentima uštedjeli vrijeme. Kako se pojedine metode ne provode tijekom ljeta’ jer su kontraindicirane s izlaganjem suncu, potrebno je osmisliti najbolji način za brisanje nepravilnosti s kože, bez agresivnih intervencija. Za mladu kožu kojoj je potreban sjaj i s koje želimo ukloniti sitne mimičke bore, osim mezoterapije, postoji i druga metoda uspostavljanja ravnoteže i vraćanja vlage koži (drugim riječima hranjenja kože) aplikacijom hijaluronske kiseline u dermis, proizvodom Restylane Vital Light. Rezultati su vidljivi već nakon drugog tjedna. Postupak se ponavlja jednom mjesečno, kroz tri mjeseca. Prije svakog postupka može se izvršiti blaga mikrodermoabrazija kako bi se površinski sloj kože obnovio.

Restylane Vital Light

Kombiniranje s laserom

Ako je došlo do spuštanja kože lica i vrata, kombiniramo neablativni („onaj koji ne čini ablaciju odnosno odstranjenje”) rejuvenacijski postupak laserom uz zatezanje kože vrata i donjih dijelova lica infracrvenim izvorom svjetlosti. I ovi se postupci kombiniraju s već navedenom metodom Restylane Vital, ali se aplicira viskoznija hijaluronska kiselina za dodatni učinak. Važno je znati da se značajno poboljšanje uočava i nakon samo jedne od navedenih metoda. Želite li ukloniti dublje bore ili ožiljke od akni, optimalan rezultat se postiže kombinacijom ablativnog i neablativnog rejuvenacijskog laserskog postupka. Nakon toga se preostali nedostaci popunjavaju hijaluronskom kiselinom u obliku filera ili punjača, a cijelo lice se tretira Restylane Vitalom.

Hijaluronskom kiselinom mogu se koristiti drugi dijelovi tijela kao što su vrat, dekolte regija ili dorzumi šaka. Za održavanje postignutog stanja potrebno je nakon šest mjeseci ponoviti postupak (tzv. touch up) ili koncentriranom hijaluronskom kiselinom, posebnim postupkom bandaže, rehidrirati izgubljeno.

Rezultati se mogu očekivati vrlo brzo nakon početka terapije, a koža postaje elastična, glatka, suženih pora i sa značajno manje nepravilnosti, bora i plitkih ožiljaka.

Kada raditi tretmane?

Osim ablativnog laserskog postupka, sve navedene metode se mogu provoditi tijekom ljetnih mjeseci, ali je važno tijekom cijelog ljeta čuvati kožu od sunca. Postoje još brojne metode koje se provode i mogu kombinirati u hladnim mjesecima, pa je tu cijela paleta površinskih srednje dubokih pilinga, različite metode uklanjanja hiperpigmentacija i drugo. Ne treba zaboraviti da se na kronološko starenje ne može utjecati, no da svi vanjski utjecaji – a tu nam je sunce najveći neprijatelj – značajno pridonose bržem starenju kože.

Inovativni serum protiv bora - Hyalu B5

Usporite starenje s inovativnim serumom protiv bora – Hyalu B5

/in /by

Sjećate se filma “Indiana Jones: Posljednji križarski pohod” u kojem Dr. Jones traga za izgubljenim ocem i Svetim gralom koji daje vječnu mladost onome tko se napije iz njega?
E pa slobodno možemo reći da je inovativni serum protiv bora – Hyalu B5 Sveti gral među mnogim anti-age preparatima koje možemo pronaći na tržištu!

Kako usporiti starenje i vratiti koži punoću i sjaj?

Jedinstvena anti-age formula Hyalu B5 obnavljajuće njege sadrži dva tipa čiste hijaluronske kiseline, vitamin B5 i madecassoside. Serum obnavlja kožu, vraća joj punoću i intenzivno djeluje na znakove starenja.
Radi se o inovativnom proizvodu na hrvatskom tržištu, namijenjenom njezi protiv bora i za punoću osjetljive kože, a dostupan je u ljekarnama po preporučenoj maloprodajnoj cijeni od 258 kuna.

Inovativnost i učinkovitost Hyalu B5 Seruma potvrdili su i ugledni hrvatski dermatolozi u žiriju natječaja Estetica Premium Product 2019 na kojem je pobijedio u dvije kategorije:
– Inovativni proizvodi – najbolji serum za lice
– Sastojci u kremama – najbolji proizvod s hijaluronskom kiselinom

Hyalu B5 Serum sadrži ključne sastojke koji djeluju na obnovu kože i štite od stresa urbanog života. Hijaluronska kiselina visoke molekularne težine stvara nevidljivu barijeru na površini kože kako bi se zadržala vlaga i popunile tanke linije i bore. S druge strane hijaluronska kiselina niske molekularne težine popunjava kožu iznutra te potiče staničnu obnovu.

Vitamin B5 hranjivi je sastojak koji obnavlja barijeru kože, madecassoside, smiruje kožu i pospješuje njezinu obnovu dok Hyalu B5 Serum sadrži i La Roche- Posay termalnu vodu s mineralima za obnovu kožne barijere.

Hijaluronska kiselina se nametnula kao obavezan sastojak u njezi kože. Potrebno je nanositi barem jednom dnevno, a idealno bi bilo i dva puta dnevno. Preko dana, ona hidratizira kožu, učvršćuje staničnu barijeru i epidermis te djeluje kao antioksidans koji neutralizira negativne čimbenike, osobito iz zraka, od UV zračenja i dima cigareta, dok je preko noći potrebna u obnovi kože.

Istraživanja su pokazala kako je regeneracija kože gotovo dvostruko veća noću nego danju, a posebno je intenzivna u periodu između 23 sata do četiri sata iza ponoći kada se popravljaju oštećenja nastala tijekom dana te se povećava proizvodnja kolagena.

Inovativni serum Hyalu B5 dolazi u plavoj bočici, u teksturi svježeg hidratantnog vodenastog gela. Nanosi se na lice i vrat ujutro i/ili navečer, samostalno ili prije nanošenja kreme, a namijenjen je svim tipovima kože i testiran na osobama osjetljivima na nikal. Hyalu B5 anti-age njega sigurna je za korištenje nakon estetskih zahvata te smanjuje crvenilo i održava učinak zahvata.

Iskrene preporuke!

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

/in /by

Sjećate li se mladosti? Sjećate se kako je vrijeme sporije prolazilo i kako su nam ljeta izgledala beskonačno duga? Danas je nažalost priča drugačija. Život se ubrzao, upali smo u doba u kojem je informatička pismenost postala prijeka potreba, doba u kojem smo bez mobitela i ostalih gadgeta “kao ludi”. Sresti osobu koja je izašla samo u šetnju prava je lutrija jer svi smo u nekom “speedu”, nalazimo se između sastanaka, jurimo po cijele dane. Grčevi na licu postali su imperativ načina života.
I naravno, s takvim načinom života, izmjenama godišnjih doba, ostaje nam premalo vremena za bilo kakvu pripremu kože i cijelog našeg tijela, pripremu koja bi u stvari trebala trajati cijeli život.

Uvijek treba početi od podjele kože na nekoliko osnovnih tipova – suha, masna, mješovita. S druge strane takva podjela može biti i besmislena jer nije najvažnija.
Vrijeme leti tako da se pod utjecajem unutrašnjih i vanjskih faktora sve može promijeniti, bilo pozitivno bilo negativno. No, ispravnom njegom uvelike može utjecati na našu kožu.

Ajme meni evo stiže sunce

Ako ste se preko zime brinuli o svojoj koži onda je to sigurno ostavilo tragove. S prvim zrakama proljetnog sunca sve dolazi do izražaja. Nerijetko se javljaju prve alergijske reakcije, izražena suhoća kože, izbijanje novih prištića, egzacerbacija seboreičnog dermatitisa, perioralni i periokularni dermatitisi, pogoršanje rozaceiformnih reakcija…
Kako da to nije dosta i oni naoko maskirani znakovi godina postaju još vidljiviji, a prvenstveno statičke bore koje još više dolaze do izražaja kada su u kombinaciji s dermatitisima, suhoćom i drugim neželjenim reakcijama.

Hidratacija i antioksidansi

Za toplije dane kožu bi trebalo pripremati tijekom cijele godine. Svakodnevno bi trebali koristiti antioksidanse te dodatke prehrani koji su primjereni dobi.
Osim što je važno kožu zaštiti, važno je dobro hidratizirati. Također, važno je i obnavljanje lipidnog zaštitnog sloja kože. Naime, taj sloj se zbog prekomjernog korištenja šminke i posljedično sredstava za čišćenje, stalno uništava, a koža ostaje bez osnovne barijere od vanjskih utjecaja.
Ponovno naglašavam, visokoaktivni sastojci iz eliksira i seruma prvi su izbor, a tek nakon slijede njegujuće kreme ovisno o tipu kože.

Poboljšanje stanja kože estetskim tretmanima

Stimulacija neabrazivnim laserom u kombinaciji s nekom od microneedeling metoda dobar je početak za poboljšanje općeg stanja kože, a potom i duboka hidratacija tretmanom skinboosterima kao što su Restylane Vital i Restylane Vital Light. Kao dermatolog, mogu reći da su svježina, tonus i sjaj kože najvažniji. Samo nekoliko jednostavnih metoda bit će dovoljno da koža bude spremna za sunce. Trebam li napominjati da lice ne smijemo direktno izlagati suncu tako da uz neki dobar SPF 50+ fluid, u svojoj proljetno-ljetnoj kavi ipak uživajte u hladu.

Udahnite život – seize the day!

Započnite dan pozitivnim mislima. Uradite nešto što vas veseli, nađite vremena za zdravi doručak, dobar trening, slobodno vrijeme za one koje volite. Riješite se negative kako prema sebi tako i prema drugima. Kako god znate pronađite način da prestanete živjeti pod pritiscima vremena u kojem živimo. Zapamtite, sve je moguće! No, jedino se snagom uma život se počne mijenjati u nekom novom, pozitivnom smjeru. Ako se budete pridržavali mojih dermatoloških savjeta, koji su samo jedna karika u lancu, vidjet ćete kako ljepota izlazi iz neke skrivene ladice, a koža dobiva onaj zadnji touch up i potporu za potpuni rezultat.

Iskoristi dan!

Dermalni fileri - Poliklinika Dermalife Zagreb - naslovna

Što su dermalni fileri i možemo li njima zategnuti lice?

/in /by

Prvo da pojasnimo što su to fileri?

Fileri su najzastupljeniji upravo kod borbe protiv znakova starenja kože, a koriste se na raznim dijelovima lica. Read more