Vitamini za lijepu i zdravu kožu!
Na tržištu danas postoji na stotine formulacija i kombinacija aktivnih supstancija. Je li baš svaka učinkovita ili se samo radi o zvučnom marketinškom imenu?
Sve ovisi o karakteristikama vitamina i drugih komponenti, njihovoj stabilnosti, interakciji i sinergističkom djelovanju, izvorima i brojnim drugim parametrima.
Vitamini vrlo česti i efikasni dio kozmetičkih formulacija koje su ugrađene u kreme, losione, serume, eliksire. Također ima ih u dodacima prehrani koje svakako ne smijemo zanemariti kao dio kozmetičke njege.
Vitamini su važan dio imunološkog sustava. Kontroliraju metaboličke procese te imaju zaštitnu ulogu. Najviše se u primjeni koriste derivati vitamina, kao npr. esteri kiselina. Stabilniji su, a esteri koji su topljivi u mastima mogu se lakše apsorbirati u kožu ako su dio kozmetičkih preparata. Izvori vitamina i njihovih derivata mogu biti sintetizirani ili mogu biti “izvučeni” iz prirodnih izvora.
U novije vrijeme trend je da sve više pažnje pridajemo vraćanju ka prirodnim izvorima. Što se kože tiče, ona će biti zadovoljna onom supstancijom koja će odigrati ulogu za koju je namijenjena, bez obzira na izvor.
Koji vitamini njeguju kožu?
U njezi kože najčešće će se naći vitamini A, B, C, E i F. Koji od njih će biti najefikasniji ovisi o stanju kože te problemima koje želimo riješiti poput hiperpigmentacija, staračkih ili sunčevih pjega, bora, upalnim promjenama, oštećenja od sunca.
Super zvijezda u stručnim krugovima – Vitamin A – Retinol
Ubrzava tzv. izmjenu i putovanje stanica od baze prema površini, vidljivo ublažava i smanjuje hiperpigmentacije, stimulira produkciju kolagena i potpomaže hidrataciju. Osjetljiv je na atmosferski kisik, a ne aplicira se tijekom dana i u kombinaciji sa suncem zbog fotosenzitivnosti. U koži se pretvara se u retinoičku kiselinu koja je aktivna forma vitamina. Stručni dermatološki krugovi svakako ovo moćno sredstvo smatraju super zvijezdom u njezi i liječenju brojnih stanja kože, prvenstveno tretinoin i isotretinoin. Retinol u nižim, ali i visim, medicinskim koncentracijama je nezaobilazna anti-ageing njega, a često u kombinaciji s vitaminima E i C. Pravilnim i dugotrajnim korištenjem ovog moćnog vitamina koža postaje ujednačena, sjajna i poboljšane teksture.
Vidljivo smanjuje postojeće znakove starenja, ali i sprječava nastajanje novih oštećenja, a kao nepogrešivi saveznik se koristi u liječenju prištića, hiperkeratoza i ožiljaka.
U visokim koncentracijama izaziva iritaciju, ali ne treba se bojati, jer je to dio njegovog djelovanja. Potreban je oprez te postupno povećavanje koncentracije, jer će se s vremenom broj receptora za vitamin A povećati, a s tim i podnošljivost terapije. Smatra se esencijalnom aktivnom supstancijom, jer zadovoljava baš sve kriterije da bi dobila zvjezdani status, a činjenica je i da postoji najveći broj znanstvenih dokaza o njegovom djelovanju.
Vitamin B1 – Thiamin
Koristi se kao hidroklorid – sol u kozmetičkim preparatima i u kombinaciji s drugim vitaminima B skupine. Vitamin B2 – riboflavin je žuto obojena supstancija u kozmetičkim preparatima kao E 101.
Vitamin B3
Niacinamid je efikasan u izbjeljivanju zbog svoje inhibicije transporta melanosoma od melanocita do keratinocita. Uvijek se koristi u kombinaciji s drugim inhibitorima, a poznato je njegovo djelovanje u liječenju upalnih promjena te obnavljanju kože.
Vitamin B5
U kozmetičkim preparatima najviše se koristi kao provitamin D – Panthenol u svrhu hidratacije, protuupalnog djelovanja, obnavljanja kože, smanjivanja svrbeža, ali i u preparatima za kosu.
Vitamin C
Askorbinska kiselina, poznati je antioksidans i moćno sredstvo u borbi protiv DNK oštećenja izazvanih vanjskim utjecajima deaktivirajući slobodne radikale. Poznati je keratolitik, jer slobodna, koncentrirana askorbinska kiselina niskog pH ima analogno djelovanje kao AHA kiseline, pa je učinkovito sredstvo protiv hiperpigmentacija Dokazano poboljšava tonus i nepravilnosti stimulirajući neokolagenezu. S obzirom na to da je slobodna askorbinska kiselina nestabilna i ne penetrira kroz kožu, koriste se derivati s liposomskim nosačima (ascorbyl phosphate u formi soli magnezija, topiv u vodi i s liposomskim nosačima; ascorbyl palmitate i stearat). Esteri su stabilni i vrlo učinkoviti i u koncentraciji od 0,1%.
Vitamin E – Tocopherol
Važan antioksidans koji primarno apsorbira energiju iz UV svjetla te djeluje fotoprotektivno sprječavajući oštećenja kože izazvana slobodnim radikalima. Osim toga djeluje protuupalno, epitelizirajuće, hidratizirajuće, a nisu isključene ni druge uloge. Još uvijek su prisutne brojne nepoznanice u samom mehanizmu djelovanja premda se smatra moćnim sredstvom u sprječavanju prijevremenih znakova starenja. U kozmetičkim preparatima se može naći kao ester tocopherol acetat, palmitat, linoleat, nicotinat, svaki sa svojim specifičnim djelovanjem i u kombinaciji s drugim aktivnim supstancijama.
Vitamin F
Linoleična kiselina, esencijalna masna kiselina topiva u mastima i dio omega 3 i 6 masnih kiselinina i neophodan je za zdravu i kožu koja je sklona suhoći i ljuskanju.
Vitamin H – Biotin (B7 ili koenzim R)
Poznati su i kao vitamini ljepote! Topiv je u vodi te omogućava izvrsnu hidrataciju kože i daje mladolikost i atraktivnost. Koristi se u preparatima za kosu, nokte i za kožu, jer sudjeluje kao ključna enzimska komponenta u metabolizmu amino kiselina i masnih kiselina, a deficijencijom ovog vitamina često dolazi do pojačanoga ispadanja i gubitka kose te različitih upalnih stanja kože.
Povijest je pokazala da su u razvijenim zemljama, zahvaljujući brojnim dodacima prehrani te razvoju kozmetičke industrije, brojna stanja i oštećenja kože i organizma gotovo iskorijenjeni – poput pelagre. S druge strane deficijencije nekih drugih vitamina moraju biti u fokusu pažnje zahvaljujući modernim dijetama, vegetarijanskim i veganskim dijetama režimima i velikom izlaganju vanjskim štetnim utjecajima te stresu. Potrebno je inzistirati i na apsolutnoj zaštiti od sunčevog svjetla, jer znamo koliko je ono važno u sintezi vitamina D.
Brojni vitamini su se pokazali učinkovitim kao dio svakodnevne njege u kozmetičkim preparatima, ali i kao neizostavni dio liječenja brojnih kožnih oboljenja. Također, jako su uspješni kao dio terapije u sprječavanju nastanka prijevremenih znakova starenja.
