Objave

Imate problem s aknama ili vas svrbi koža?

Imate problem s aknama ili vas svrbi koža? Doznajte ima li stres veze s tim!

/u /od

Psihodermatologija je područje gdje se isprepliću psihijatrija, psihologija i dermatologija. I to u oba smjera! Kako psiha utječe na razvoj pojedinih kožnih oboljenja, tako i ona utječu na razvoj psihičkih poremećaja.

Neki, primarno psihijatrijski, poremećaji mogu se manifestirati kožnim promjenama. Na primjer, artefaktni dermatitis – namjerno oštećenje kože, trihotilomanija – čupkanje i lomljenje kose ili deluzije o parazitima.

S druge strane, sekundarni psihijatrijski poremećaji nastaju nakon ili tijekom kroničnih dermatoloških oboljenja. Na primjer, alopecija, psorijaza ili dugotrajne mladenačke akne koji se mogu manifestirati depresijom, anksioznošću, gubitkom samopouzdanja…

Treća skupina su psihosomatske bolesti. Kod njih psihološki aspekti direktno utječu na nastanak, razvoj, pogoršanje i trajanje kožnih oboljenja. Stres se smatra jednim od najvažnijih okidača, a predispozicija i osjetljivost na razinu stresa određuju tijek.

Postoji povezanost psiholoških, imunoloških i endokrinih faktora s kožom

Koža kao najveći organ tijela ima homeostatsku ulogu u balansu između unutrašnjeg i vanjskog svijeta. Među najpoznatijim i vrlo čestim psihosomatskim bolestima su psorijaza i atopijski dermatitis, seboreični dermatitis i acne te autoimune bolesti Alopecia areata i vitiligo. Dokazano je da su kod ovih upalnih i autoimunih oboljenja uključeni psihoneuroimunološki čimbenici.

Ispadanje kose nakon bolesti i stresa nije neuobičajeno! No, znate li koje pretrage trebate napraviti?

Predispozicija za nastanak jednako je važna kao i sposobnost osobe i kompenzacijski mehanizmi koje osoba razvije tijekom života kako bi se nosila s poteškoćama ili stresom. Tu se uključuje i neuroendokrinološki sustav. Prvi odgovor na stres – akutne emocije poput straha ili ljutnje dovode do lučenja adrenalina i noradrenalina tzv. simpatičke ekscitiranosti. Oni će imati utjecaj na hipotalamus i ACTH sekreciju.

Kortikotropin ima centralnu ulogu u sekreciji kortizola – najvažnija uloga u stresnim situacijama. Raste razina aminokiselina, sekrecija masnih kiselina i produkcija glukoze. Kako će se situacija dalje odvijati, odnosno kakve će posljedice imati na razvoj oboljenja, nastanak ili pogoršanje, ovisit će o duljini trajanja stresa, vrsti stresa i samom odgovoru pacijenta na stres. Utjecaj cirkadijalnog ritma budnosti i spavanja također ima utjecaj na psihoneuroimunološke faktore nastanka kožnih oboljenja.

Ako vas muči pretjerano znojenje, obratite pažnju na bolesti s kojima može biti povezano

Na žalost, život u pandemiji uz druge stresore poput potresa, ne ide nam u prilog. Pojedinci se teško nose s novonastalom situacijom, što se manifestiralo brojnim pogoršanjima i novonastalim gore navedenim oboljenjima. Psihodermatologija kao važan dio dermatovenerološke struke je u ovim teškim vremenima ključna komponenta u rješavanju ove kompleksne problematike.

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

Kako imati svježu i blistavu kožu tijekom cijeloga ljeta?

/u /od

Sjećate li se mladosti? Sjećate se kako je vrijeme sporije prolazilo i kako su nam ljeta izgledala beskonačno duga? Danas je nažalost priča drugačija. Život se ubrzao, upali smo u doba u kojem je informatička pismenost postala prijeka potreba, doba u kojem smo bez mobitela i ostalih gadgeta “kao ludi”. Sresti osobu koja je izašla samo u šetnju prava je lutrija jer svi smo u nekom “speedu”, nalazimo se između sastanaka, jurimo po cijele dane. Grčevi na licu postali su imperativ načina života.
I naravno, s takvim načinom života, izmjenama godišnjih doba, ostaje nam premalo vremena za bilo kakvu pripremu kože i cijelog našeg tijela, pripremu koja bi u stvari trebala trajati cijeli život.

Uvijek treba početi od podjele kože na nekoliko osnovnih tipova – suha, masna, mješovita. S druge strane takva podjela može biti i besmislena jer nije najvažnija.
Vrijeme leti tako da se pod utjecajem unutrašnjih i vanjskih faktora sve može promijeniti, bilo pozitivno bilo negativno. No, ispravnom njegom uvelike može utjecati na našu kožu.

Ajme meni evo stiže sunce

Ako ste se preko zime brinuli o svojoj koži onda je to sigurno ostavilo tragove. S prvim zrakama proljetnog sunca sve dolazi do izražaja. Nerijetko se javljaju prve alergijske reakcije, izražena suhoća kože, izbijanje novih prištića, egzacerbacija seboreičnog dermatitisa, perioralni i periokularni dermatitisi, pogoršanje rozaceiformnih reakcija…
Kako da to nije dosta i oni naoko maskirani znakovi godina postaju još vidljiviji, a prvenstveno statičke bore koje još više dolaze do izražaja kada su u kombinaciji s dermatitisima, suhoćom i drugim neželjenim reakcijama.

Hidratacija i antioksidansi

Za toplije dane kožu bi trebalo pripremati tijekom cijele godine. Svakodnevno bi trebali koristiti antioksidanse te dodatke prehrani koji su primjereni dobi.
Osim što je važno kožu zaštiti, važno je dobro hidratizirati. Također, važno je i obnavljanje lipidnog zaštitnog sloja kože. Naime, taj sloj se zbog prekomjernog korištenja šminke i posljedično sredstava za čišćenje, stalno uništava, a koža ostaje bez osnovne barijere od vanjskih utjecaja.
Ponovno naglašavam, visokoaktivni sastojci iz eliksira i seruma prvi su izbor, a tek nakon slijede njegujuće kreme ovisno o tipu kože.

Poboljšanje stanja kože estetskim tretmanima

Stimulacija neabrazivnim laserom u kombinaciji s nekom od microneedeling metoda dobar je početak za poboljšanje općeg stanja kože, a potom i duboka hidratacija tretmanom skinboosterima kao što su Restylane Vital i Restylane Vital Light. Kao dermatolog, mogu reći da su svježina, tonus i sjaj kože najvažniji. Samo nekoliko jednostavnih metoda bit će dovoljno da koža bude spremna za sunce. Trebam li napominjati da lice ne smijemo direktno izlagati suncu tako da uz neki dobar SPF 50+ fluid, u svojoj proljetno-ljetnoj kavi ipak uživajte u hladu.

Udahnite život – seize the day!

Započnite dan pozitivnim mislima. Uradite nešto što vas veseli, nađite vremena za zdravi doručak, dobar trening, slobodno vrijeme za one koje volite. Riješite se negative kako prema sebi tako i prema drugima. Kako god znate pronađite način da prestanete živjeti pod pritiscima vremena u kojem živimo. Zapamtite, sve je moguće! No, jedino se snagom uma život se počne mijenjati u nekom novom, pozitivnom smjeru. Ako se budete pridržavali mojih dermatoloških savjeta, koji su samo jedna karika u lancu, vidjet ćete kako ljepota izlazi iz neke skrivene ladice, a koža dobiva onaj zadnji touch up i potporu za potpuni rezultat.

Iskoristi dan!