Može li se pocrnjeti s visokim SPF-om i kako prevenirati hiperpigmentacije? (video podcast)
Pred nama su, nadamo se, sunčani dani, godišnji odmor i odlazak na more. Prije toga treba kožu izvana i iznutra pripremiti za izlaganje UV zrakama. Kako zaštititi kožu? Koji zaštitni faktor odabrati i kako prevenirati hiperpigmentacije otkrila je dr. Nevia Delalle u podcastu na www.instagram.com/estetica.hr
Stiže ljeto
Krenulo je napokon malo ljepše vrijeme! Došlo nam je sunce kojem će naša koža sada biti intenzivnije izložena. Možete li nam objasniti koja je razlika između UVA i UVB zraka?
Premda nam se čini da se ta tema svake godine ponavlja, mislim da je važno naglasiti razliku između UVA i UVB zraka. UVA zrake su najodgovornije za oštećenja koja nastaju u koži – i posljedično za prekarcinoze i karcinome kože. UVB zrake daju nam preplanulu boju, odnosno odgovorne su za tamnjenje. Tako da moram reći da je jedina prava zaštita ona protiv UVA i UVB zraka.
Kakvo je stanje zimi? Dermatolozi uvijek preporučuju da sredstva sa zaštitnim faktorom treba nanositi i zimi i ljeti. Trebaju li faktori biti jednaki?
Ono što se zapravo dosta često ne zna, to je da razlika između zaštite koju osiguravaju niski faktori i ona koju osiguravaju visoki faktori nije prevelika.
Zaštitni faktor 30 apsorbira recimo oko 92-93 posto zraka. S druge strane zaštitni faktor 50 apsorbira 97 posto, tako da je razlika zaista mala.
Zbog čega nam je tijekom zime dovoljan faktor 15 ili 30?
Manje se znojimo, ne idemo u more, pa će za gradsku šetnju biti dovoljan faktor koji je niži. Ili koji je inkorporiran u kozmetiku – kremu u boji, puder.
Spomenuli ste zaštitne faktore, te brojke s kojima nikako ne možemo izaći na kraj… 5, 10, 15, 30, 50, čak i 100. Zašto nikad ne spominjete taj 100?
Pa zato što on zapravo i ne postoji! Po europskim regulativama 50 + smatra se najvišim zaštitnim faktorom. Više od toga nije nam ni potrebno. E sad, u Australiji imate te stotke, 150, 200, 300.
Ali 50+ je visoka zaštita od sunčevih zraka s UVA i UVB filtrima. U novije vrijeme spominje se i zaštita od plavog svjetla…
Podcast
Cijeli podcast možete pogledati u nastavku – i saznati brojne zanimljive činjenice o zdravom tamnjenju i preparatima koji nam u toj misiji pomažu.
