Objave

Njega kože - mali trikovi za svakodnevnu zimsku rutinu!

Njega kože – mali trikovi za svakodnevnu zimsku rutinu!

Često se i kod mlađih osoba vidi tanka, izborana, dijelom i opuštena koža koja nas podsjeća na krep papir. Kako na koži lica tako i na nadlakticama, dekolte regiji, dorzumima šaka i unutrašnjoj strani bedara. Starosna dob i oštećenje suncem značajno pridonose ovoj pojavi. No, možda čak i veću ulogu imaju sami tip kože i genetska predisponiranost pa se često vidi i puno prije 40-te godine.

Njega kože – prevencija!

Prevencija kreće od najranijeg djetinjstva kada bi trebalo naučiti kako se pametno izlagati suncu. Svaka nepromišljena insolacija postupno dovodi do oštećenja elastičnih vlakana. Ako je to prečesto i dugotrajno, tada na žalost elastična vlakna gube sposobnost samo obnavljanja i treba joj naša pomoć. Jednostavnim testom možemo vidjeti koliko nam je elastičnost kože očuvana. Ako se uštipnemo i koža se polako vraća u početnu poziciju ili se uopće ne vraća već ostane među prstima, tada nam se pali lampica za uzbunu.

U ranijoj životnoj dobi česti razlozi ovakvoj koži mogu biti ekstremne dijete i ponovno dobivanje na težini tzv. jo-jo efekt. Nedovoljna hidratacija kože, uzimanje nekih lijekova, pušenje, loše spavanje, brojni vanjski faktori okoliša kao i ishrana siromašna vrijednim nutrijentima.

Njega kože – najbolji postupak za poboljšanje

Koji je najbolji postupak za poboljšanje ovakve kože ovisi o stupnju oštećenja. Tijekom dugogodišnjeg iskustva mogu reći da se uvijek najbolji rezultati postižu upravo kombinacijom više različitih postupaka. A nakon konzultacije koja je najvažniji dio, slijedi odluka i uvijek samo i isključivo individualni pristup.

Neizostavni dio je kućna njega koja podrazumijeva mehaničke pilinge (možete ih i sami napraviti), kućne dermarolere u kombinaciji s kvalitetnim aktivnim supstancijama. Neizostavan je retinol u visokom postotku te tretinoin, a učinkoviti su i preparati s kiselinama i vitaminima. Napominjem da su to preparati koji izazivaju i eritem i senzacije peckanja, iritativne reakcije koje su poželjne.

Ne treba prestati s korištenjem, već napraviti pauzu, umiriti kožu hidratantnom ili obnavljajućom kremom, a potom nastaviti s upotrebom istih. Potrebno je više mjeseci kako bi se vidjeli pravi rezultati. Samo treba biti uporan. Kako su sve to fotosenzitivne supstancije, važno je ne izlagati se suncu. Preporuka je da baš sada, u zimskim mjesecima, ovo postane dio vaše svakodnevne rutine.

Trenutno #1 postupak za zatezanje kože HIFU Top + Velvet Skin

Trenutno broj jedan postupak za zatezanje kože i dokazano djelotvoran je HIFU (Top Quality) u kombinaciji s Velvet Skin postupkom i naravno elektroporacija kojom se koža naknadno hrani. Djelovanjem na tri razine, počevši od najdubljeg SMAS (superficial muscular aponeurotic system), preko dermisa i potom epidermisa dolazi do potpunog remodeliranja kože.

Energijom koja se fokusirano prenosi i stvara sitne lezije, potiču se mehanizmi obnavljanja, neokolageneze. Elektroporacijom samo potaknemo i još dublje ubacimo sve gore navedene aktivne sastojke te djelujemo u istom postupku iznutra prema vani i obrnuto.

Postupci se provode kroz šest mjeseci svakih tri do četiri tjedna. Napominjem da za ni jedan od navedenih postupaka nije potrebna anestezija zahvaljujući naprednoj tehnologiji koja je svela nelagodu na najmanju moguću razinu.

Njega kože – tretman nadlaktice

Kada je riječ o nadlaktici, tada je potrebno učiniti više postupaka i kombinirati ih s filerima, jer je teže postići željeni rezultat nego na licu ili vratu. Za ovo područje se preporučuju mikrosfere kalcijevog apatita. Kada se jednom aplicira, na mikročestice se lijepe fibroblasti koji potom započinju proizvodnju kolagena i elastina.

Dakle, tu nije riječ o hijaluronskom fileru, jer takav ne bi imao smisla na području nadlaktica. S vremenom se gel apsorbira, a kalcijeve mikrosfere se metaboliziraju te ostanu samo novonastala kolagena vlakna.
Područje lica, vrata, dekolte regije, dorzuma šaka rezervirani su za čistu, stabiliziranu hijaluronsku kiselinu neanimalnog podrijetla, a tu spadaju i Skinboosteri kao jedan od najomiljenijih dermatoloških postupaka, a koristi se i kao touch up postupak, nakon bilo čega drugog.

Nakon svega navedenog, rezultat sigurno neće izostati, a na vama je samo da se pridržavate naših uputa. Zaštita od sunca i hidratacija bi trebale biti svakodnevica. Aktivne supstancije povremene i kontrolirane, a navedeni postupci prema protokolu. Važno je svakodnevno unošenje i suplemenata: antioksidansi, vit A, C, D, E, omega 3 masne kiseline, amino kiseline kao dio kako mišića, tako i vezivnog tkiva.

Ne treba čekati Novu godinu za donošenjem novih odluka, jer možete s novom, sjajnom, zdravom kožom živjeti stalno!

https://www.dermalife.hr/tajna-njege-koze-hollywoodskih-zvijezda/

“Tajna” njege kože hollywoodskih zvijezda?

Dr. Nevia Delalle komentirala je izgled Salme Hayek i Leonarda DiCaprija na Oskarima. U čemu je njihova “tajna” njege kože.

Ako ste gledali svečanu ceremoniju dodjele Oskara vjerojatno ste primijetili kako svi izgledaju savršeno! Neki čak bolje nego ikad. 🙂 Zašto nitko ne stari? 🙂

Naravno, nije baš tako! Svi, zapravo, jako puno rade na sebi, a na toj važnoj večeri pokušavaju postići svoj maksimum. Neki s manje, neki s više uspjeha.

Salma Hayek

"Tajna" njege kože - Salma Hayek
Salma Hayek prije dodijele Oskara 2020.
(foto: fb.com//SalmaHayek/)

Salma Hayek je, primjerice, u svim životnim fazama izgledala odlično, a stari dostojanstveno i na dobar način. Radi se o tamnoputoj ljepotici, sa zahvalnom kožom. Ona vjerojatno nikada nije imala problema s izbijanjem prištića i osjetljivošću. Jedino na čemu je morala raditi je dobra rehidracija i stimulacija kože kako bi i danas izgledala besprijekorno. Uspoređujući slike iz ranih faza, mogu reći da su korekcije minimalne. Od stimulativnih metoda najvjerojatnije se redovito podvrgava kemijskim pilinzima i neabrazivnim laserima. Također, vjerojatno koristi i HIFU, mezoterapijske postupke te duboke hidratacijske hijaluronske boostere. I minimalno filere i botulinum toksin. Filerima manje gustoće korigirana joj je perioralna regija, značajnije gornja usna kako bi se uspostavila ravnoteža – jer je u mladenačkoj dobi imala nešto tanju gornju usnu. Korekcije obraza su minimalne. Veća pozornost je posvećena donjem dijelu lica. Korišteni su fileri manje gustoće i boosteri za korigiranje vertikalnih bora i nazolabijalne regije. Sve u kombinaciji s već spomenutim metodama. Rezultat je prirodan izgled i, bez obzira na godine, lijepa i sjajna koža bez bora.

Leonardo DiCaprio

"Tajna" njege kože - Leonardo DiCaprio
Leonardo DiCaprio s mamom na dodijeli Oskara 2020.
(foto: fb.com/Actor.Dicaprio.Leonardo/)

Leonardo DiCaprio također stari dostojanstveno, no činjenica je da osobe s „baby faceom“ obično ne stare baš sjajno. Premda volumen nije značajno korigiran, vidljive su sve mimičke i statičke bore. Tijekom svoje je karijere varirao u tjelesnoj težini, a u debljim su mu fazama i znakovi starenja manje vidljivi. Na dodjeli Oscara izgledao je u skladu sa svojim godinama. Vjerojatno puno ulaže u njegu kože i koristi minimalno invazivne postupke koji su bazirani na stimulaciji neokolageneze. Vidljiva je i blokada mimičke muskulature, ali minimalno pa djeluje sasvim prirodno. A možda je tajna i u tome što ne izlazi sa ženama starijim od 25 godina. Šalim se, naravno. Uz njih izgleda samo – još starije.

Kako se njegovati u 50-tima? Koje kreme i koje estetske tretmane birati?

Odmah na početku da vam kažem – nema jedinstvenog pravila. Individualni pristup u njezi kože je najvažniji. No, kako godine ide, postoje neki savjeti koje bi valjalo usvojiti. U 50-tima godinama života naglasak bi trebalo staviti na hidrataciju. Većina će prvo primijetiti suhu i osjetljivu kožu.. Često, ni svi preparati koje stavljate na kožu nisu dovoljni, a također se i ne apliciraju na pravu podlogu i na pravi način.

Što izbjegavati?

Važno je da znate kako bi trebalo izbjegavati sapune i agresivna sredstva za čišćenje lica. Također, prilikom tuširanja ili umivanja lica trebalo bi smanjiti temperaturu vode na sobnu. Sredstva za čišćenje moraju biti bez alkohola. Kod čišćen dobro dođe i blaga, stimulativna masaža – barem minuticu.

Vrlo važan korak u njezi je i eksfolijacija. Ona uklanja mrtve stanice, djeluje stimulirajuće te omogućava bolji prodor aktivnih supstancija koje želimo unijeti u kožu. Da bi stimulirali kolagen i poboljšali upijanje nutritivnih i hidratantnih preparata, salicilnu ili glikolnu kiselinu bi trebalo upotrebljavati barem dva puta na tjedan. To možete izvesti u nižim koncentracijama kod kuće ili profesionalnim postupcima u dermatološkim ordinacijama.

Žene u 50-tima
Julianne Moore

Serumi

Prije kreme trebaju se trebaju se aplicirati serumi jer su koncentriraniji i dublje prodiru. Ako su aktivne supstancije inkorporirane u kiseline, na čistoj i otvorenoj koži prodiru još i dublje.

Aktivni sastojci seruma u 50-tima trebaju biti prilagođeni tipu kože. Savjetuju se antioksidansi, vitamin C, retinol, hidrokinon, hijaluronska kiselina, alfa lipoična kiselina, kojična kiselina, salicilna kiselina, esencijalna ulja i peptidi (ceramidi, nijacinamid). Nakon toga treba primijeniti dnevnu kremu koja može sadržavati navedene tvari, ali je važnije da bude prilagođena tipu kože i ugodne teksture.
U dnevnu njegu trebali bi obavezno uvrstiti i UVA/UVB zaštitu. Napominjem da bi ovo trebalo raditi tijekom cijele godine. Šminka mora biti dobro odabrana i prilagođena. Pazite na to jer zna se dogoditi da loše odabrana podloga učini kožu naizgled lošijom. Ako imate izrazito suhu kožu, navečer je dobro koristiti kvalitetno ulje, kombinaciju više esencijalnih ulja koja su po sastavu slična našem prirodnom sebumu koji se u znatno manjoj mjeri izlučuje zbog inaktivnosti sebacealnih žlijezda. Naravno,sve uz neku od gore navedenih moćnih aktivnih supstancija poput retinola.

Sigurni i brzi postupci s dugotrajnim efektom

Prvo, kožu treba učiniti što elastičnijom i vratiti joj tonus. To se postiže brojnim laserskim ablativnim i neablativnim postupcima u kombinaciji s injektibilnim mezoterapijskim metodama, dermarolerom ili dermapenom, PRP-om. Koriste se i dermoabrazivne i mikrodermoabrazivne stimulacije. Prilikom svih navedenih zahvata upotrebljavaju se ampule s visokokvalitetnim aktivnim supstancijama koje se odabiru prema tipu kože i potrebama.

Skinboosteri

Skinboosterima hijaluronske kiseline, poput Restylane Vital i Vital Light, vraća se vlaga te se ostvaruje duboka hidratacija kože. Potom se gušćim hijaluronskim filerima nadoknađuje izgubljeni volumen i popunjavaju dublje bore.
Skinboosteri su izvrstan tretman koji poboljšava kvalitetu kože, ciljano je revitalizira te potiče njenu prirodnu obnovu.
Vital i Vital Light tako će vidljivo utjecati na teksturu kože i korigirati sitne nesavršenosti tena. U isto vrijeme učinit će kožu čvršćom i napetijom, što su najizraženije potrebe kože u 50-tima.

Ako želite popraviti opuštenu, ovješenu kožu mentolabijalne regije, opuštene obraze, kapke, ali i druge regije prema potrebi npr. dekolte, vrat ili šake super izbor su i polikaprolaktonski fileri. Oni se mogu kombinirati s razgradivim nitima.

Svi ovi postupci su sigurni, brzi i imaju dugotrajan efekt. Rezultat je nekirurški face lifting.

Stimuliranje kože, ujednačavanje teksture i uklanjanje hiperpigmentacije na licu, vratu, dekolteu i šakama postiže se kemijskim pilinzima.

Botox za kraj

Za kraj, botulinum toksin (botox) služi samo kao „touch up“ postupak s ciljem sprječavanja daljnje kontrakcije i produbljivanja mimičkih bora. Koristi se u značajno manjoj količini nego kada bi se aplicirao sam, bez prethodne pripreme kože.

Opet naglašavam, individualni pristup i kombinacija više različitih postupaka najvažnije pravilo u dermatološko estetskim postupcima kako bi se postiglo najbolje rješenje i izvrstan rezultat. Izgledaj super i u

Zadovoljstvo i sreća - tajna blistave kože

Zadovoljstvo i sreća – tajna blistave kože!

Koja je tajna mladolikog izleta i kako pravilno njegovati kožu lica u različitom fazama života? Ima li razlike u njezi lica u dvadesetima ili tridesetima? O čemu treba posebno voditi računa?
Vjerojatno su ovo samo neka od pitanja koja muče mnoge od vas ali nažalost, nema jedinstvenog odgovora.

Čim se rodimo, počnemo stariti, a svaki period života nosi sa sobom određene posebnosti koje opet dosta ovise o tipu kože i načinu života.
Ako se osvrnemo na pubertet, period najvećih hormonalnih promjena, već tada je jasno da sve osobe ne možemo staviti pod isti nazivnik. Dio njih ne može izaći na kraj s prištićima, drugi imaju suhu kožu, a kod trećih nema nekih velikih promjena. Isto vrijedi i za dvadesete kada u stvari nastavljamo njegu koju smo započeli u pubertetskim danima, a u skladu s tipom kože i promjenama koje su nastupile pod utjecajem tih desetak godina više, ali i onih sljedećih deset u 30-ima.

U mladosti nema potrebe za teškim, hranjivim kremama i onima koje stimuliraju proizvodnju vezivnih struktura jer veziva je dovoljno. Svakako treba omogućiti dobru hidrataciju koja može biti narušena vanjskim utjecajima. Treba koristiti visoke zaštitne faktore tijekom cijele godine i aplicirati antioksidanse jer će oštećenja koja nastanu u toj dobi biti vidljiva kasnije.

U tridesetima dolaze na naplatu greške iz 20-ih pa se uz prve bore javljaju i hiperpigmentacije i teksturalne promjene, a i vezivne strukture počinju postupno gubiti elasticitet. Tada treba započeti stimulaciju aktivnim supstancama kao što su blage kiseline i retinol kako mimičke bore ne bi prešle u statičke i kako bi se izbrisale površinske neujednačenosti (boja i tekstura).

Njega je ispravna ako se u svojoj koži osjećate dobro!

Prvi primjetni znaci starenja

Za tridesete kažemo da su prijelazne godine i ako tijekom dvadesetih ne poduzmemo navedene postupke, prvi znakovi će vrlo brzo postati očiti. To se najviše odnosi na mimičke bore koje pišu svaki osmijeh, čuđenje, ljutnju. Ako ih se pusti, a posebno ako je koža suha, brzo prerastaju u trajne ožiljke kojih se teže riješiti.

Kako provjeriti da li nam nedostaje vezivnog tkiva?

Lako! Prve znakove „obješenog“ lica možete vidjeti u ogledalu. Nagnite glavu i gledajte stopala. U tom položaju obrazi će se spustiti, a to se u mlađoj životnoj dobi ne događa.

Dermalni fileri i Botox?

Mehanizam i priroda botulinum toksina i hijaluronskih filera nemaju nikakve veze jedno s drugim. Hijaluronska kiselina se kao dio našeg vezivnog tkiva s godinama gubi, a tako i njezina sposobnost vezivanja vode. Kao posljedica toga, bore postaju vidljive, gubi se tonus i svježina. To se ponekad vidi i u ranim tridesetim godinama, što ovisi o brojnim čimbenicima.

Zahvaljujući tzv. Skin boosterima odgađaju se drugi postupci poput aplikacije botulinum toksina. Skin boosteri se sastoje od nefragmentirane hijaluronske kiseline i ne daju volumen, već samo duboku hidrataciju. Spadaju u kategoriju filera i mogu se aplicirati od ranih dvadesetih pa na dalje. Potom se postupno dodaje volumen, gušćim filerima, ciljano i bez pretjerivanja.
S druge, strane botulinum toksin sprječava kontrakcije mišića i nije dio naše kože. Treba procijeniti prema tipu kože i jačini kontrakcije mišića kojom će se dinamikom stvarati statičke bore te na temelju toga započeti s „baby botox“ dozama, a to također može ponekad biti u ranim tridesetima, ali ipak češće kasnije.

Suština mladosti je duh, energija koju zračimo – na koži se vidi kako smo se prema sebi ponašali!

Uloga gena u procesu starenja

Životni vijek se produžio, a s tim se promijenio i način života. Ako pogledamo neke od ikona ljepote iz 60-ih ili 70-ih godina, onda je prva asocijacija da je to iskonska ljepota bez velikih intervencija, tek svakodnevna i ispravna njega. Današnje žene ponekad izgledaju poput karikatura u nastojanju da „ispeglaju“ baš svaku boru.

Ako uspoređujemo žene istih godina koje su se ispravno njegovale i pazile na sebe u drugoj polovici 20. stoljeća i sada, onda nema razlike. S druge strane, žene 21. stoljeća koje ne njeguju kožu i rade 12 sati dnevno uz sve negativne vanjske utjecaje, uključujući i stres, izgledaju puno starije od onih koje su živjele mirnim i balansiranim životom. Odgovor se krije negdje u sredini. Zahvaljujući minimalno invazivnim postupcima, uz pravilnu njegu i ispravan način života, mogućnosti su danas velike. Žene svakako mogu izgledati mlađe od svoje kronološke dobi.

Progresivna akumulacija molekularnih oštećenja izazvanih vanjskim i metaboličkim generiranjem slobodnih radikala karakterizira starenje na molekularnoj razini. O genskim zapisima ovisi na koji način će se obnavljati stanice i koliko uspješno će odolijevati vanjskim oštećenjima. Brojne pojedinosti su još uvijek nepoznanica. Dio znanstvenika smatra da je starenje genetički predodređen proces, dok drugi smatraju starenje kao nakupljanje oštećenja u stanicama. Upravo gore navedena teorija oksidativnog stresa je opće prihvaćena. Možemo zaključiti da je genom dinamična struktura koja reagira na vanjske stimuluse, kao posljedica promjena u DNA i u proteinima, a potom i promjena u ekspresiji gena. Pronalaženjem mehanizama popravljanja biokemijskih procesa moglo bi se utjecati na dugovječnost.

Zahvaljujući minimalno invazivnim postupcima, uz pravilnu njegu i ispravan način života, današnje mogućnosti su velike i žene svakako mogu izgledati mlađe od svoje kronološke dobi.

Njega kože u tridesetima i četrdesetima

Spomenula sam da su tridesete prijelazne godine. Nastavno na njih, u četrdesetima je evidentan pad razine kolagenih i elastičnih vlakana, hijaluronske kiseline. Fibroblasti zaslužni za produkciju postaju lijeni i važno ih je stimulirati i uspostaviti ponovno red. Za svakodnevnu njegu važni su antioksidansi, kiseline, retinol i hranjive kreme. Uz sve to poželjna je laserska stimulacija, mezoterapijska stimulacija i hranjenje te još brojne stimulativne metode uz hijaluronske boostere i klasične filere, ali i botulinum toksin dok je na vrijeme.

Njega kože u pedesetima

U 50-ima je teško započeti bilo što ako se nisu poštivale sve prethodne faze. Za uspješnost bilo kojeg estetskog postupka u toj dobi, važno je da je koža u dobrom stanju. Tek kada je koža zdrava, mogu se započeti abrazivni i neabrazivni postupci, bilo mehanički ili kemijski (laser, kemijski pilinzi, dermoabrazije, mezoterapija, fileri, botulinum toksin).

Tajna mladolikog izgleda:

  • redovita njega lica
  • svakodnevna tjelesna aktivnost
  • balansirana prehrana
  • ravnoteža
  • odlazak na spavanje najkasnije do 23 h